Pranayama

Note : Cet article a été rédigé par Eve-Anne Durieux du blog “votreyoga”. Prenez-vous le temps de respirer ? Mieux, prenez-vous le temps de savourer l’acte de respirer ? Notre époque vit une prise de conscience de plus en plus répandue et évidente que notre santé et notre bien-être passe par notre capacité à bien […]

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Nous sommes Jeff et Peggy, sédentaires et citadins depuis 7 ans. Après notre arrivée sur Paris, nous avons commencé à souffrir de ce qu’on appelle communément le « stress ». Plus exactement, nous avons commencé à expérimenter divers désordres dans notre corps en fonction des périodes 🙂 ! Nos jobs respectifs, les objectifs à tenir, […]

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