Premier Pas

Trop souvent nous nous laissons contrôler par notre humeur, ce qui nous mène à la procrastination, au manque d’exercice, à une mauvaise alimentation, à des distractions en ligne constantes, et plus encore. L’humeur est un mauvais indicateur quant à ce que vous devriez faire ou non. Considérez les exemples suivants : Recherches utilisées pour trouver cet […]

Continue reading about Ce que vous pouvez dire à la place de « Je ne le sens pas »

Note : cet article est une traduction de l’article Overwhelmed by All the Changes You Want to Make de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Si vous deviez faire une liste de toutes les habitudes que vous aimeriez changer ou mettre en place, combien de changements figureraient sur […]

Continue reading about Écrasé par tous les changements que vous voulez faire

Note : cet article est une traduction de l’article The Half Step That Will Change Your Life de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Vous seriez surpris de savoir combien de courriels je reçois de gens qui sont coincés dans leurs vies. Ils sont fauchés, ou manquent […]

Continue reading about Le demi-pas qui changera votre vie