Crouler sous les tâches, le stress et l’accablement
Récemment, j’ai discuté avec quelques personnes qui étaient tout simplement dévastées à cause de l’impact que l’actuelle crise a eu sur leurs
Récemment, j’ai discuté avec quelques personnes qui étaient tout simplement dévastées à cause de l’impact que l’actuelle crise a eu sur leurs
La méthode simple : « J’ai découvert que lorsque je croyais à mes pensées, je souffrais, mais lorsque je n’y croyais pas, je
Combien de fois avons-nous manqué de réaliser quelque chose d’impressionnant en raison d’un manque de confiance en soi ou d’un sentiment d’incapacité ?
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.