Problèmes

Il arrive que la vie vous plonge dans une situation difficile au point où tout autour de vous peut sembler plutôt sombre. Voici quelques exemples de situations malheureuses : Vous avez perdu un être cher Vous avez reçu de mauvaises nouvelles Vous avez des problèmes financiers Vous passez une mauvaise journée au travail Votre partenaire […]

Continue reading about Être heureux même lorsque vous traversez une situation difficile

Note : cet article est une traduction de l’article The Underrated, Essential Art of Coping de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Vous pourriez penser que quand quelqu’un dit « Je m’adapte » ou « Je tiens le coup », ce n’est pas grand-chose. Vous auriez tort. S’adapter est une compétence fortement […]

Continue reading about L’adaptation : un art essentiel mais sous-estimé

Note : cet article est une traduction de l’article The Transformative Power of the Gratitude Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il y a une petite habitude que je m’entraîne à pratiquer, qui peut transformer des situations difficiles en situations bien meilleures – et cela ne va […]

Continue reading about Le pouvoir transformateur de la gratitude

Note : cet article est une traduction de l’article The Time When We’ll Be Present & Content de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Aujourd’hui, je n’ai que des questions. Nous aspirons au bonheur et au contentement, mais à quel moment les atteindrons-nous ? Je pense que nous voyons souvent […]

Continue reading about Le moment où nous serons présents et contents

Note : cet article est une traduction de l’article My Most Effective Learning Tools de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Ce blog est un moyen pour moi de partager ce que j’ai appris, à propos de simplicité, de conscience, d’habitudes, de motivation, de travail, de parentage, de […]

Continue reading about Mes outils d’apprentissage les plus efficaces

Note : cet article est une traduction de l’article 7 Discipline-Mastering Practices de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un artisan est maître de son métier par la pratique répétée, avec soin et apprentissage constants, avec dévotion vers son objectif. Il en va de même pour maîtriser l’art […]

Continue reading about 7 pratiques pour devenir un maître en discipline

Note : cet article est une traduction de l’article Turn Toward the Problem de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La majeure partie de notre vie est passée à essayer d’ignorer les problèmes, à ne pas vouloir les gérer, à procrastiner. Les factures sont mises de côté pour […]

Continue reading about Tournez-vous vers le problème

Note : cet article est une traduction de l’article How I Tackle a Big Writing Project de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Écrire quelque chose de gros est une des choses sur lesquelles les gens ont tendance à procrastiner le plus. Peu importe le type de projet […]

Continue reading about Comment je m’attaque à un gros projet d’écriture

Note : cet article est une traduction de l’article On Making It Through Tough Journeys de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un lecteur m’a écrit pour me parler d’une période très compliquée qui s’annonce pour lui et sa femme, et il m’a demandé de lui apporter conseils […]

Continue reading about Traverser les passes difficiles

Note : cet article est une traduction de l’article What to Think About During Exercise de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un lecteur m’a écrit et a dit qu’il s’ennuyait pendant qu’il courait, ce qui lui donnait simplement envie d’arrêter de courir. Et donc il m’a demandé […]

Continue reading about À quoi penser pendant que vous faites de l’exercice