Problèmes

Il arrive que la vie vous plonge dans une situation difficile au point où tout autour de vous peut sembler plutôt sombre. Voici quelques exemples de situations malheureuses : Vous avez perdu un être cher Vous avez reçu de mauvaises nouvelles Vous avez des problèmes financiers Vous passez une mauvaise journée au travail Votre partenaire […]

Continue reading about Être heureux même lorsque vous traversez une situation difficile

Note : cet article est une traduction de l’article The Underrated, Essential Art of Coping de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Vous pourriez penser que quand quelqu’un dit « Je m’adapte » ou « Je tiens le coup », ce n’est pas grand-chose. Vous auriez tort. S’adapter est une compétence fortement […]

Continue reading about L’adaptation : un art essentiel mais sous-estimé

Il y a une petite habitude que je m’entraîne à pratiquer. Elle peut transformer des situations difficiles en situations bien meilleures – et cela ne va pas vous surprendre. C’est l’habitude de la gratitude. C’est une habitude très simple que nous oublions souvent de pratiquer. Toutefois, quand nous le faisons, cela peut transformer toute notre […]

Continue reading about Le pouvoir transformateur de la gratitude

Note : cet article est une traduction de l’article The Time When We’ll Be Present & Content de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Aujourd’hui, je n’ai que des questions. Nous aspirons au bonheur et au contentement, mais à quel moment les atteindrons-nous ? Je pense que nous voyons souvent […]

Continue reading about Le moment où nous serons présents et contents

Note : cet article est une traduction de l’article My Most Effective Learning Tools de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Ce blog est un moyen pour moi de partager ce que j’ai appris, à propos de simplicité, de conscience, d’habitudes, de motivation, de travail, de parentage, de […]

Continue reading about Mes outils d’apprentissage les plus efficaces

Note : cet article est une traduction de l’article 7 Discipline-Mastering Practices de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un artisan est maître de son métier par la pratique répétée, avec soin et apprentissage constants, avec dévotion vers son objectif. Il en va de même pour maîtriser l’art […]

Continue reading about 7 pratiques pour devenir un maître en discipline

Note : cet article est une traduction de l’article Turn Toward the Problem de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La majeure partie de notre vie est passée à essayer d’ignorer les problèmes, à ne pas vouloir les gérer, à procrastiner. Les factures sont mises de côté pour […]

Continue reading about Tournez-vous vers le problème

Note : cet article est une traduction de l’article How I Tackle a Big Writing Project de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Écrire quelque chose de gros est une des choses sur lesquelles les gens ont tendance à procrastiner le plus. Peu importe le type de projet […]

Continue reading about Comment je m’attaque à un gros projet d’écriture

Un lecteur m’a écrit pour me parler de périodes très compliquées qui s’annoncent pour lui et sa femme, et il m’a demandé de lui apporter conseils et motivation pour traverser ces passes difficiles. Les moments difficiles peuvent être un test pour notre âme et en tant que tel ils peuvent être les moments les plus […]

Continue reading about Traverser les passes difficiles

Note : cet article est une traduction de l’article What to Think About During Exercise de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un lecteur m’a écrit et a dit qu’il s’ennuyait pendant qu’il courait, ce qui lui donnait simplement envie d’arrêter de courir. Et donc il m’a demandé […]

Continue reading about À quoi penser pendant que vous faites de l’exercice