Relations

Olivier Roland le 25 juin 2019

Nos vies sont surchargées. Il n’y a pas un seul parmi nous qui échappe à ce piège, d’après mon expérience. Nous disons « oui » aux invitations et aux engagements, nous répondons à autant de courriels et de messages que nous le pouvons, nous participons à des cours et sommes membres de plusieurs groupes, nous […]

Continue reading about Alléger votre vie

Nous sommes toujours en train de courir pour être plus heureux. Pour atteindre ce Saint Graal, nous luttons contre la fatigue, contre le temps qui passe trop vite, contre cette masse de choses que nous avons à faire. Et si je vous disais que pour être plus heureux, il faut commencer par se reposer ? […]

Continue reading about Si vous voulez être plus heureux, commencez par vous reposer

Note : cet article est une traduction de l’article When Others Frustrate You de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il y a une façon d’être que j’essaye de cultiver intérieurement ; arrêter de vouloir que les autres se comportent d’une certaine façon. Voilà le problème : nous sommes tous frustrés […]

Continue reading about Quand les autres vous frustrent

Note : cet article est une traduction de l’article Turn Toward the Problem de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La majeure partie de notre vie est passée à essayer d’ignorer les problèmes, à ne pas vouloir les gérer, à procrastiner. Les factures sont mises de côté pour […]

Continue reading about Tournez-vous vers le problème

Note : cet article est une traduction de l’article Why We Have Regret de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Nous avons tous entendu la phrase « Les regrets ne servent à rien ! », généralement prononcée quand vous êtes sur le point de faire quelque chose qui peut être imprudent. […]

Continue reading about Pourquoi nous avons des regrets

Note : cet article est une traduction de l’article The Hard Stuff Often Matters Most de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’ai essayé toutes sortes d’exercices, mais l’exercice de loin le plus efficace en termes de ratio résultats/temps passé est le soulevé d’haltères lourds. Pour 10-15 minutes […]

Continue reading about C’est souvent ce qui est difficile qui compte le plus

Note : cet article est une traduction de l’article Fear is the Root of Your Problems de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Tous les problèmes que vous ou moi avons (et il y en a beaucoup, des petits comme des grands) sont ancrés dans la peur. Pour […]

Continue reading about La peur est la source de vos problèmes

Olivier Roland le 13 octobre 2014

Note : cet article est une traduction de l’article 12 Changes for 2014 de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Qu’allez-vous faire de cette page blanche qu’est 2015 ? Que pouvez-vous créer ? Quels changements pouvez-vous faire durer ? Ce sont des questions à nous poser dès maintenant. Imaginez-vous dans un […]

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Olivier Roland le 10 octobre 2014

« Tout le malheur des hommes vient d’une seule chose, qui est de ne savoir pas demeurer en repos, seul dans une chambre. » – Blaise Pascal Un nombre surprenant de gens a peur d’être seul dans la vie. Peut-être même que nous en avons tous peur dans une certaine mesure. Nous avons peur de nous retrouver sans […]

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Olivier Roland le 12 septembre 2014

Note : cet article est une traduction de l’article Jealousy & Suffering de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La plupart d’entre nous faisons face à la jalousie sous une forme ou une autre, et quand elle survient, ce n’est jamais joli. Cela pourrait être la jalousie quand […]

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