La journée idéale d’un(e) entrepreneur(e) Zen
Cet article invité sur un entrepreneur zen a été rédigé par Claudia Martin du blog YogaPassion. Vous aimez le Yoga ou vous
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Comment Être conscient pour mieux se sauver de la tension ? Hier, je me suis déplacé en voiture, ce que je ne fais
Note : Cet article invité sur L’insomnie a été rédigé par Valérie Roumanoff du blog Drôle de maman. Si vous lisez cet article,
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Ressources : Les études scientifiques dont je parle dans la vidéo : http://www.cochrane.org/search/site/massage?page=3 http://summaries.cochrane.org/CD001929/massage-for-low-back-pain http://summaries.cochrane.org/CD007502/massage-therapy-for-people-with-hivaids http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=massage Cliquez ici sur le bouton « Youtube »
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Pendant mon voyage de 2 mois aux Philippines, je me suis lancé dans un défi d’une vidéo par jour sur ma chaîne
Note : cet article sur comment rendre meilleur chaque instant est une traduction; de l’article The Little Trick to Make Any Moment Better
Méditer quotidiennement est l’une des choses les plus puissantes que j’ai jamais apprises. Curieusement, c’est aussi une des habitudes les plus simples
Note : cet article sur la productivité est une traduction de l’article Get Less Done: Stop Being Productive and Enjoy Yourself de Léo
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.