Repas

Note : Cet article invité a été rédigé par Nat’ El Zéar du blog Écologie Globale. Les repas peuvent être des moments de ressourcement dont on peut ressortir frais, dispo et reposé. De plus, ce moment de calme va être favorable à une bonne assimilation.   Zen-Repas et régénération

Continue reading about Le Zen-Repas ou « L’art de faire du repas un moment de zénitude »

Note : cet article est une traduction de l’article How to stick to your mean plan de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il n’y a pas si longtemps, j’étais contre les plans de préparation de repas pour la semaine parce que je trouvais qu’ils étaient trop restrictifs. […]

Continue reading about Comment tenir simplement son plan de repas

  “Le miracle n’est pas de marcher sur l’eau. Le miracle est de marcher sur une terre verte, d’habiter pleinement le moment présent, et de se sentir vraiment en vie.” ~Thich Nhat Hanh A notre époque nous avons de tout en abondance, mais je trouve que l’excès diminue en fait mon appréciation de la vie. […]

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Note : cet article est un article invité de Papa Blogueur Marié, père de famille, salarié et blogueur (http://www.papa-blogueur.com), depuis janvier dernier je suis passé en congés parental à 80% pour être plus présent avec ma famille. Voici comment à la maison nous gérons notre planning hebdomadaire des menus. A l’école de mon plus grand […]

Continue reading about Comment gérer son temps, ses courses et son budget avec un planning hebdomadaire de menus