La régularité et les bonnes habitudes sont vos meilleurs alliés pour avoir la forme
Bonjour, cher lecteur ou lectrice ! Dans cet article, nous allons parler de comment vous pouvez atteindre une excellente forme (physique et mentale)
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Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.