Sentiment

Cette semaine, j’ai discuté avec quelques proches qui luttent contre une voix intérieure qui leur dit que quelque chose ne va pas chez eux. Cela m’a fait penser à ces nombreuses années où j’ai ressenti ce sentiment d’incapacité. Je pensais profondément que je n’avais pas du mérite et que je n’étais pas à la hauteur. […]

Continue reading about Quand une voix vous dit que vous n’êtes pas à la hauteur

Il existe un sentiment d’incomplétude dans nos vies. Nous le ressentons depuis l’adolescence, du moins, si ce n’est depuis la petite enfance. Il s’agit d’un sentiment qui nous donne l’impression que quelque chose va mal chez nous. Il nous amène à penser que nous manquons de quelque chose ou que nous passons à côté de […]

Continue reading about Le désir de plénitude qui anime nos actions

Quand j’étais jeune, je courais pieds nus dans les jungles de Guam, poursuivi par de méchants types. J’imaginais que j’étais dans une aventure à la Indiana Jones. Le monde était rempli de possibilités, d’excitation, de découvertes, d’explorations et d’un délicieux sens du danger. L’on était toujours hanté par l’inconnu qui se cachait dans l’obscurité. L’on […]

Continue reading about Un simple changement pour faire de la vie une aventure

Il existe une pratique tellement simple que beaucoup de gens la considéreront comme n’étant pas digne d’être essayée. Ils passeront à côté du pouvoir de transformation de cette simple pratique. Cette pratique consiste à : Rester assis pendant un certain moment et ressentir ce que c’est que d’être en vie. Il faut ensuite se détendre […]

Continue reading about Se détendre dans le sentiment d’être en vie

La plupart de nos journées sont caractérisées par un sentiment de difficulté profonde : Nous cédons à la procrastination lorsque les choses semblent difficiles ou stressantes Nous nous adonnons à des distractions et nous nous contentons de faire de petites tâches Nous avons l’impression que nous faisons mal les choses et nous cherchons les bonnes […]

Continue reading about Se reposer dans l’ouverture de la vie

Combien de fois avons-nous manqué de réaliser quelque chose d’impressionnant en raison d’un manque de confiance en soi ou d’un sentiment d’incapacité ? Je dirais que pour la plupart d’entre nous, ce sentiment d’incapacité nous a empêchés de : Recherches utilisées pour trouver cet article :le manque dhabitudes sociales

Continue reading about La merveilleuse habitude de la confiance en soi

Note : cet article est une traduction de l’article The Mindfulness of Social Photo Sharing de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Cette semaine, je suis parti en excursion dans le désert, et je suis tombé sur un paysage tellement ahurissant que mon premier instinct […]

Continue reading about La pleine conscience du partage social des photos