Sentiment

Il existe une pratique tellement simple que beaucoup de gens la considéreront comme n’étant pas digne d’être essayée. Ils passeront à côté du pouvoir de transformation de cette simple pratique. Cette pratique consiste à : Rester assis pendant un certain moment et ressentir ce que c’est que d’être en vie. Il faut ensuite se détendre […]

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La plupart de nos journées sont caractérisées par un sentiment de difficulté profonde : Nous cédons à la procrastination lorsque les choses semblent difficiles ou stressantes Nous nous adonnons à des distractions et nous nous contentons de faire de petites tâches Nous avons l’impression que nous faisons mal les choses et nous cherchons les bonnes […]

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Combien de fois avons-nous manqué de réaliser quelque chose d’impressionnant en raison d’un manque de confiance en soi ou d’un sentiment d’incapacité ? Je dirais que pour la plupart d’entre nous, ce sentiment d’incapacité nous a empêchés de : Recherches utilisées pour trouver cet article :manque de confiance en soi prendre les choses personnellement

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Note : cet article est une traduction de l’article The Mindfulness of Social Photo Sharing de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Cette semaine, je suis parti en excursion dans le désert, et je suis tombé sur un paysage tellement ahurissant que mon premier instinct […]

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