Simplicité

Je ne suis pas technophobe, mais je crois qu’il est important de vivre consciemment… et la technologie a tendance à envahir notre attention et notre vie. Elle est conçue pour cela : les entreprises de technologie cherchent à capter notre attention avec leurs applications, leurs sites Web, leurs appareils. Elles ont développé des mesures d’incitation […]

Continue reading about Simplifier la technologie avec des limites

Nous passons souvent nos vies dans la précipitation, pratiquement en pilote automatique. En effet, nous passons d’une série d’occupations et de distractions à une autre, engloutis dans un océan de crises et de pulsions. Il y a du bruit et des travaux urgents, beaucoup d’onglets ouverts, de messages et de demandes, des affaires qui nous occupent, […]

Continue reading about Une manière plus délibérée de vivre

Nous passons nos journées à remplir tout l’espace disponible, à accomplir le maximum de tâches possibles, à répondre aux messages, à consulter les médias sociaux et les sites en ligne, à regarder des vidéos. Nous avons peur de l’espace vide dans nos vies. Cela provoque souvent dans nos vies une activité continue, des distractions et […]

Continue reading about L’intrépidité : Comment arrêter de fuir l’espace

Quand nous commençons à désencombrer nos vies, c’est souvent parce que nous aspirons à une sorte de paix. Nous voulons trouver un certain espace ou un certain répit par rapport au chaos… ou peut-être est-ce pour commencer à mener une vie plus intentionnelle et plus belle. Toutefois, quelque chose de magique se produit lorsqu’on plonge […]

Continue reading about La simplicité comme pratique spirituelle : Le processus de désencombrement

Simplifier votre vie n’est pas un simple projet que vous pouvez lancer et clôturer sans plus y penser — c’est en réalité un cycle qui permet de revenir à vos vrais besoins. Du moins, c’est la conclusion à laquelle je suis parvenu après plus de 10 années de vie marquée par la simplicité… J’ai opéré […]

Continue reading about Le cycle de la simplification : Revenir à la réduction pour trouver vos vrais besoins

Nos journées peuvent ressembler à une mer de distraction, de stress, de travail et de débordement. Nous pouvons nous perdre dans cette mer, et il est difficile de vivre la pleine conscience et de pouvoir se concentrer au milieu de tout cela. La réponse que j’ai trouvée à plusieurs reprises découle de la pure élégance […]

Continue reading about Créer l’élégance de la simplicité et de la concentration dans votre travail

J’ai beaucoup écrit au sujet de la simplification de la vie, de la philosophie qui la sous-tend aux étapes tactiques et techniques qui mènent à la simplicité. Cependant, la vraie clé ne réside pas dans les étapes, mais plutôt dans nos habitudes mentales. Par exemple, je pourrais bien me débarrasser du bazar physique qui m’entoure […]

Continue reading about L’importante habitude mentale de la simplicité

Je vais libeller cet ultime hack en deux mots : lâcher prise. Ces deux mots, s’ils sont pratiqués et vécus, peuvent être la clé du développement personnel dans votre vie : La Productivité : En renonçant à essayer de tout faire ou à être informé de tout, vous pouvez uniquement vous concentrer sur ce qui […]

Continue reading about Le hack ultime : Lâcher prise

Mener une vie simple peut être une chose merveilleuse. Cependant, rendre les choses simples peut sembler un processus stressant. Je vous recommande donc de faire preuve de simplicité dans votre processus de simplification. Au lieu d’essayer de simplifier toute votre vie en éliminant d’un coup tout le bazar que vous avez jusqu’ici accumulé, et de […]

Continue reading about 5 façons de simplifier votre journée

Je ne suis pas obsédé par la propreté, mais j’ai appris à garder ma maison impeccable et propre en procédant de manière simple et sans stress. J’appelle cela le principe du « nettoyer au fur et à mesure. » C’est assez explicite, mais bien sûr, je ne peux pas résister à l’envie d’entrer dans les […]

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