Ne ressentir ni envie ni aversion à chaque instant
Note : cet article est une traduction de l’article Neither Averting Nor Craving in Each Moment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime
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Note : cet article sur l’auto-compassion est une traduction de l’article A Simple, Powerful Self-Compassion Method de Léo Babauta. C’est donc lui qui
Cet article invité sur les huiles essentielles a été rédigé par Cécile Mahé du blog Plante Essentielle Pas le moral, manque de motivation
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Cela vous arrive-t-il de perdre tous vos moyens lorsque vous devez prendre la parole en public ? De vous sentir très agacé quand
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Avoir de délicieux matins … « En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de respirer, de penser, d’être heureux,
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.