Structure

Les meilleures intentions échouent souvent lorsqu’elles ne s’appuient pas sur une structure solide. Vous avez par exemple décidé de changer votre régime alimentaire et de perdre du poids, mais quand arrive l’heure du repas, vous consommez toujours les mêmes aliments et vous êtes toujours trop rassasié après avoir mangé. Ou vous décidez que vous allez […]

Continue reading about Créer une structure lorsque vous stagnez

Un de mes amis m’a parlé de deux des moments les plus réussis de sa vie souvent très désorganisée. Ces deux événements se sont produits lorsqu’il était très concentré sur un projet d’apprentissage. Le fait d’avoir un seul centre d’intérêt lui a vraiment permis de grandir. Non seulement il a pu apprendre en profondeur le […]

Continue reading about Créer une structure pour une concentration profonde

Note : cet article invité a été rédigé par Pierre Cocheteux Dans cet article, je souhaite vous montrer comment l’analyse transactionnelle peut vous aider à être davantage à l’écoute de vos besoins fondamentaux et donc comment les satisfaire, au travers des « signes de reconnaissance ». Nous vivons dans une société d’abondance et pourtant nous […]

Continue reading about Comment être plus zen grâce à l’analyse transactionnelle ?