Sucre

L’excès de sucre, de sel et autres additifs dans notre environnement alimentaire est un réel désastre (sans compter les pesticides). Cela nous donne d’une part l’impression que les aliments seuls ont peu d’intérêt gustatif, ce qui est dommage. Mais au-delà de cela, ils représentent une réelle menace pour notre santé. Non seulement la prévention faite […]

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Note : cet article invité a été rédigé par Dany du blog Retrouver la forme. Crédit photo : Sporrer Rupp J’aimerais vous parler de comment perdre du poids. Certains d’entre vous veulent peut être perdre du poids et avoir de l’énergie, certains ont perdu du poids et l’on reprit et certains pensent que c’est difficile […]

Continue reading about 7 règles indispensables pour perdre du poids et être mieux dans son corps

Note : cet article est une traduction de l’article A Month Without Sugar de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La vie paraît plus douce sans sucre. Ou du moins, tout aussi douce. Si vous m’avez suggéré que je préfèrerais une vie globalement dénuée de desserts sucrés il […]

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