Techniques

Pour la plupart de ceux qui ont commencé l’année avec de grandes aspirations et l’objectif de créer de nouvelles habitudes… il arrive un moment de l’année où beaucoup commencent à se demander s’il faut mettre en œuvre leurs nouvelles habitudes. C’est tout à fait normal, mais nous pouvons faire mieux. Nous pouvons trouver comment surmonter […]

Continue reading about Trois puissantes techniques pour améliorer vos habitudes

Note : cet article est une traduction de l’article Avoid the Tendency to Think Your Way is the True Way de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Une chose que j’ai remarquée chez moi ces derniers mois, et que je vois tout le temps chez les autres, est […]

Continue reading about Évitez d’avoir tendance à penser que votre façon de faire est la seule valable

Note : cet article est une traduction de l’article The Simplest Cure for Insomnia de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Depuis des années je souffrais d’une insomnie légère à moyenne, je restais souvent debout tard à regarder des conneries à la télévision et à manger des […]

Continue reading about Le meilleur remède contre l’insomnie

Olivier Roland le 23 novembre 2012

« Nous n’arrêtons pas de jouer parce que nous vieillissons ; nous vieillissons parce que nous arrêtons de jouer. » – George Bernard Shaw Note : cet article est une traduction de l’article Work as Play de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Pour un trop grand […]

Continue reading about Faire du travail un jeu

Note : cet article est une traduction de l’article 17 Arse-kicking Strategies to Stick to Your Diet and Get Fit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je ne suis pas un grand fan de “régimes” ─ un mot qui évoque des images de faim, de mâcher […]

Continue reading about 17 techniques qui tuent pour tenir votre régime et mincir