Temps

On a tous de mauvaises habitudes. Et ce qui est bien avec les mauvaises habitudes, c’est qu’elles ont un impact sur nous et qu’on peut donc les voir. Parce que pour changer, il faut d’abord se rendre compte de ce qui ne va pas. La plupart du temps une mauvaise habitude passe par un acte […]

Continue reading about Comment se libérer définitivement de ses mauvaises habitudes ?

Le temps dont vous disposez est précieux et vous oblige parfois à la course contre la montre et au report de vos projets ? En dehors de vos obligations professionnelles, parvenez-vous à libérer du temps pour vous épanouir ? J’ai une bonne nouvelle pour ceux qui manquent de temps et dont le planning permet difficilement […]

Continue reading about 15 minutes par jour pour un épanouissement durable

Note : Cet article invité à été écrit par Lucien Roy du blog Riche de Temps. Frederico Zanone Que se passerait-il si vous alliez 2x plus vite dans toutes vos tâches ? Imaginez-vous sur votre terrasse, les doigts de pied en éventail. Il est midi, vous avez accompli toutes les tâches de votre journée. Il […]

Continue reading about 3 astuces pour optimiser son temps en restant zen

Note : cet article est une traduction de l’article Not Doing All the Things We Want to Do de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Je pense que nous avons tous fait ceci : nous nous sommes inscrits dans une salle de sport, ou pour […]

Continue reading about Ne pas faire toutes les choses que nous voulons faire

Note : cet article est une traduction de l’article The Power of Delay de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! « Le plus grand remède contre la colère est la temporisation. » – Thomas Paine Une fois j’ai eu un patron qui avait une stratégie favorite pour gérer les demandeurs de […]

Continue reading about Le pouvoir de la temporisation

Note : cet article est une traduction de l’article When Resistance Smacks You in the Face de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! En tant qu’écrivain, une des visions les plus terrifiantes que j’aie à affronter est celle de la page blanche. Cela m’emplit de doute, d’incertitude, d’effroi, […]

Continue reading about Quand la résistance vous heurte de plein fouet

Note : cet article est une traduction de l’article A Brief Guide to Overcoming Instant Gratification de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il ne fait aucun mystère que nous vivons à l’Âge de la gratification instantanée. Ce n’est pas nouveau. Mais Paul Roberts a écrit un excellent […]

Continue reading about Un court guide pour surmonter la gratification instantanée

Note : cet article est une traduction de l’article 7 Rules That Keep My Life Simple de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’aime créer quelques règles de vie simples qui simplifient les prises de décisions que nous devons faire chaque jour. Pensez à l’avance à ces décisions, […]

Continue reading about 7 règles pour garder une vie simple

Note : cet article est une traduction de l’article The Frustratingly Slow Pace of Making Changes de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Les arbres tardifs sont ceux qui portent les meilleurs fruits. ~Molière Il y a quelque chose en chacun de nous qui semble vouloir que les changements […]

Continue reading about Le rythme désespérément lent des changements

Note : cet article est une traduction de l’article A Method to Find Balance de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Malgré le titre insipide de cet article, l’équilibre en vie personnelle et vie professionnelle est un peu un mythe. Évidemment, nous travaillons trop, nous n’avons pas de […]

Continue reading about Une méthode pour trouver l’équilibre