Tenir

« Les habitudes sont d’abord des toiles d’araignées, puis des câbles. » – Proverbe espagnol Note : cet article est une traduction de l’article The Definitive Guide to Sticking to Your New Year’s Resolutions de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Avouons-le : nous échouons presque tous […]

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Note : cet article est une traduction de l’article 17 Arse-kicking Strategies to Stick to Your Diet and Get Fit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je ne suis pas un grand fan de “régimes” ─ un mot qui évoque des images de faim, de mâcher […]

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