Tentations

Hier n’était pas une journée de concentration maximale pour moi. J’ai fait mon travail, mais j’ai aussi fait des recherches sur tout un tas de nouveaux intérêts personnels (principalement sur la programmation et le cyclisme). De même, j’ai joué à un jeu de culture générale sur iPhone avec mes enfants, j’ai lu des articles en […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Creating Your Habit Environment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Imaginons que vous allez changer votre alimentation – vous allez passer des chips, Oreo, double sandwichs au poulet et tacos à la viande, aux fruits, légumes, haricots, noix […]

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