Thé

Note : Cet article invité a été écrit par Juliette & Mylène du blog : Les Filles du Thé Connu et reconnu pour ses vertus, le thé est la 2e boisson la plus bue au monde (après l’eau). Les plus grands consommateurs sont également les plus grands producteurs (Chine et Inde), mais cette boisson millénaire […]

Continue reading about 5 bonnes raisons pour faire du Thé vert une habitude Zen matinale !

Note : cet article est une traduction de l’article My Month of (Almost) No Internet de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’ai commencé l’année avec le mois le plus difficile jusqu’à présent de mon Année à Vivre Sans : pas d’internet de toute la journée. Ok, reformulons ça – […]

Continue reading about Mon mois sans internet (ou presque)

Olivier Roland le 30 juin 2014

Pour mon premier mois de cette “année sans“,  j’ai décidé d’abandonner le café.  C’était une chose que j’imaginais être très difficile, étant donné mon amour pour le café et mes misérables tentatives précédentes. Cependant, j’ai adoré cette expérience. Cette expérience a été une immense surprise pour moi. Je n’ai eu absolument aucune difficulté à abandonner […]

Continue reading about Un mois sans café

Buvez votre thé lentement et avec révérence, comme si c’était l’axe sur lequel la terre tournait – faites-le lentement, dans un mouvement homogène, sans vous précipiter vers l’avenir. – Thich Nhat Hanh Hier j’ai bu le thé avec un moine taoïste versé dans l’art du thé qui disait que pour que le thé vous change, […]

Continue reading about Créez un espace sacré dans votre cœur

Note : cet article est une traduction de l’article Why You Can’t Eat Healthier de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La plupart des gens ont du mal à passer à une alimentation plus saine, et ils ne comprennent pas pourquoi. Je faisais partie de ces gens : 30 […]

Continue reading about Pourquoi vous n’arrivez pas à manger plus sainement

Note : cet article est une traduction de l’article Tea Rituals for Focus, Health & Slowness de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! En écrivant ces mots, je suis assis avec un bol de matcha, le thé vert japonais en poudre utilisé dans les cérémonies traditionnelles, et je […]

Continue reading about Les rituels de thé : concentration, santé, et lenteur

  “Le miracle n’est pas de marcher sur l’eau. Le miracle est de marcher sur une terre verte, d’habiter pleinement le moment présent, et de se sentir vraiment en vie.” ~Thich Nhat Hanh A notre époque nous avons de tout en abondance, mais je trouve que l’excès diminue en fait mon appréciation de la vie. […]

Continue reading about Simplifiez, et savourez la vie