Vie

Beaucoup d’entre nous nous sentons débordés par tout ce que nous devons faire, et cela peut être très stressant. J’aimerais partager trois pratiques avec vous afin de vous aider à passer du statut de personne constamment débordée à un état de contrôle. Vous ne pouvez pas éliminer de votre vie le stress, l’anxiété ou l’impression […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Wanting Someone Else to Fulfill Our Lives de Leo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai un ami qui est seul, qui a un si bon cœur, et qui voudrait désespérément trouver un partenaire qui apprécie cette […]

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Note : cet article est une traduction de l’article The Compassionate Way to Health & Fitness de Leo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Beaucoup d’entre nous voudraient avoir un meilleur corps, une incroyable habitude d’entraînement, et un régime alimentaire pour lequel les célébrités mourraient. D’accord, […]

Continue reading about Moyen bienveillant pour la santé et la forme physique

Note : cet article est une traduction de l’article Approaching Life with Beginner’s Mind de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Beaucoup de nos problèmes pourraient être résolus par une pratique simple, qui peut nous procurer beaucoup de joie. C’est simple : S’entraîner à regarder […]

Continue reading about Aborder la vie avec l’esprit du débutant

Note : cet article est une traduction de l’article Relax Into the Moment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Vous pourriez être surpris de la fréquence à laquelle nous résistons à la vie. Si vous évaluez votre corps en ce moment, je parie que […]

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Cet article invité a été écrit par Nicolas du blog http://efficacite-familiale.fr/ Objectifs de vie ?! Mais Niko, tout le monde a des objectifs du genre « être heureux », « rencontrer le grand Amour », « avoir la santé » ! En plus ce sont à peu près les mêmes pour tout le monde, alors à […]

Continue reading about Pourquoi vous devez ABSOLUMENT définir vos objectifs de vie

Est-ce possible de « trouver » le bonheur ? Quelles sont les idées reçues sur cette quête interminable, sur ce Graal que tout le monde cherche ? Voici 7 idées reçues sur le bonheur qui vous permettront peut-être de mieux réussir à le cerner et donc, de le toucher ! 1 – On peut atteindre […]

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Note : cet article est une traduction de l’article My Most Effective Learning Tools de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Ce blog est un moyen pour moi de partager ce que j’ai appris, à propos de simplicité, de conscience, d’habitudes, de motivation, de travail, de parentage, de […]

Continue reading about Mes outils d’apprentissage les plus efficaces

Note : cet article est une traduction de l’article A Brief Guide to Overcoming Instant Gratification de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il ne fait aucun mystère que nous vivons à l’Âge de la gratification instantanée. Ce n’est pas nouveau. Mais Paul Roberts a écrit un excellent […]

Continue reading about Un court guide pour surmonter la gratification instantanée

Note : cet article est une traduction de l’article 7 Rules That Keep My Life Simple de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’aime créer quelques règles de vie simples qui simplifient les prises de décisions que nous devons faire chaque jour. Pensez à l’avance à ces décisions, […]

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