Vivre

« Souriez, respirez et allez lentement. »– Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste zen L’idée de la pleine conscience ─ être dans le présent, être plus conscient de la vie telle qu’elle se déroule ─ semble un peu impossible pour beaucoup de surmenés. Pourtant c’est non seulement possible, mais j’ajouterais que c’est souhaitable. Mieux, cela peut […]

Continue reading about Le guide de la pleine conscience pour les surmenés : Comment vivre sa vie au maximum

Note : cet article est une traduction de l’article What Would You Do If You Only Had A Short Time To Live de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il est difficile, au milieu du tumulte de la vie quotidienne, de voir les choses en perspective, de […]

Continue reading about Que feriez-vous s’il ne vous restait plus longtemps à vivre ?

“Quelque soit ce que le moment présent contient, acceptez-le comme si vous l’aviez choisi.” ~Eckhart Tolle Note : cet article est une traduction de l’article The Elements of Living Lightly de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Aujourd’hui je vais suggérer un petit changement dans votre état […]

Continue reading about Ce qu’il faut pour vivre avec légèreté