/* CSS added by WP Meta and Date Remover*/.entry-meta {display:none !important;}.home .entry-meta { display: none; }.entry-footer {display:none !important;}.home .entry-footer { display: none; }

Zen

Note : cet article invité a été écrit par Julien Godefroy du blog Réussir Son Management La quête du bonheur est lancée ! L’humain évolue et ses besoins aussi. Au départ, sa survie était sa priorité. Au fil des siècles, sa survie fut assurée et il eut besoin de richesses. Désormais, sa survie et ses […]

Continue reading about 9 étapes pour rendre ses employés plus zen et plus heureux

Vous rêvez de voyage et souhaitez profiter de votre séjour pour vous rapprocher de la nature et connaître l’éveil ? Notre belle planète regorge de lieux magiques et envoûtants, propices à la méditation, à la contemplation et au bien-être. Voici donc 9 destinations zen à découvrir à l’occasion de vos pérégrinations. 1 – Le Japon

Continue reading about 9 destinations Zen à découvrir sur notre belle planète

Tout le monde n’a pas la chance d’avoir raté ses études et de mener une vie libérée des contraintes salariales ! Il suffit en effet de discuter avec des inconnus pour comprendre que se rendre au travail n’est pas toujours quelque chose d’épanouissant. Manque de reconnaissance, emploi précaire, collègues désagréables, ambiance maussade, patron stressant, responsabilités […]

Continue reading about 8 Astuces pour rester zen au travail

Note : cet article est une traduction de l’article Zen of Busy: Continual Letting Go When You’re Overwhelmed de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Ces deux dernières semaines ont été mouvementées et épuisantes pour moi. Le père de ma femme est décédé, et j’ai […]

Continue reading about Occupé mais zen : toujours lâcher prise lorsque vous être débordé

Que vous ayez à affronter une situation stressante ou que vous ressentiez simplement le besoin de vous relaxer, les méthodes qui suivent devraient vous permettre de vous détendre pour de bon. Comment se détendre avant de dormir ?

Continue reading about Comment se détendre dans les situations les plus courantes ?

Cet article a été écrit par Karim, enseignant agrégé d’espagnol du blog Espagnol pas à pas – Astuces et conseils d’un prof. Apprendre une langue, comme tout apprentissage, est un travail sur la durée. Si certains se lancent dans cette tâche assez spontanément – même s’il est bon de savoir comment bien débuter en espagnol […]

Continue reading about Comment apprendre l’espagnol sans stress ? Les solutions concrètes !

Note : cet article invité a été écrit par Julien Carcaly du blog J’arrête Le Cannabis. Nous sommes tous tombés un jour ou l’autre dans une addiction quelconque. Que ce soit le chocolat, l’alcool ou le shopping, la grande majorité d’entre nous a connu cette désagréable sensation de ne pouvoir se passer de quelque chose. […]

Continue reading about Qu’est ce qu’être zen sans cannabis ?

Note: cet article invité a été écrit par Céline, du blog La Musique et Vous, « conseils concrets pour apprendre la musique à tout âge ». Timéo se sent tout seul dans la nuit. La petite veilleuse qui éclaire la chambre donne aux ombres des allures de monstres. Papa a pourtant lu une histoire et […]

Continue reading about Comment la musique peut aider vos enfants à être plus zen

Note : cet article est une traduction de l’article All You Need, You Already Have de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Il y a un célèbre bassin d’eau en pierre (ou « tsukubai ») dans l’encore plus célèbre jardin du Temple de Ryoan-ji à […]

Continue reading about Tout ce dont vous avez besoin, vous l’avez déjà

Note : cet article invité a été rédigé par Jérémy Pigeon du blog treeninglife.fr Il arrive très fréquemment de ne plus progresser dans son sport et on se demande toujours quelles peuvent être les causes. On se met alors à chercher la solution miracle alors que les changements à effectuer peuvent être extrêmement simples ! […]

Continue reading about Pourquoi vous ne progressez plus dans votre sport ? 3 raisons et 3 solutions !