12 idées pour mettre en place une routine apaisante
L’un des changements les plus gratifiants de ma vie ces dernières années a été de trouver la paix grâce à une routine
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L’un des changements les plus gratifiants de ma vie ces dernières années a été de trouver la paix grâce à une routine
Si vous avez déjà ressenti votre vie comme si elle était un peu chaotique ou peu structurée, c’est la plupart du temps
Je suis un ex-rédacteur de journal, et l’une des choses que j’ai appris, c’est d’éditer brutalement (pas de commentaires sarcastiques sur pourquoi
Je suis un ex-rédacteur de journal, et une des choses que j’ai appris est d’éditer brutalement (pas de commentaires sarcastiques sur pourquoi
Créer des Systèmes Simples, Partie 1 : Courrier et Paperasserie Bien que simplifier notre vie commence en réduisant le désordre, qu’il soit physique,
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Quand vous avez accompli un but ou un mini-but, vous devriez le célébrer et vous féliciter (Voir l’astuce de motivation #11). Cependant,
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Est-ce que vous lisez en mangeant ? Si c’est le cas, vous avez peut-être remarqué un phénomène que j’ai remarqué : parfois vous pouvez
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.
