Productivité & Organisation
Le sentiment de manque de temps est une chose que la plupart d’entre nous affrontons tous les jours. Et bien souvent, nous ne nous en rendons même pas compte. Nous savons bien ce que cela fait d’avoir trop de choses à faire et pas assez de temps. Cela vaut non seulement pour le travail — […]
Continue reading about Contrôler le démon du manque de temps
Ces derniers temps, j’ai cédé à la procrastination un peu plus que d’habitude, et bien sûr, cela ne me réjouit pas. La vérité, cependant, c’est qu’il y a un certain nombre de raisons qui expliquent ma procrastination : J’ai eu de sérieux problèmes de décalage horaire et de sommeil. Cela signifie que mon esprit est […]
Au cours du mois de janvier, j’ai créé un certain nombre d’excellents rituels, et ils ont changé ma vie. Ces excellents rituels ont pour but de soutenir mes objectifs pour la nouvelle année : 1. La méditation et la pleine conscience 2. Optimiser mon régime alimentaire et ma forme physique 3. Me focaliser sur ma […]
Continue reading about Comment j’ai procédé pour créer d’excellents rituels en janvier
Bonne année, mes amis ! Voici la période de l’année où nous prenons un nouveau départ. Nos ardoises sont vides et nous pensons aux possibilités que nous offre la nouvelle année. J’adore cette période de l’année. C’est beau de réfléchir sur l’année écoulée, sur votre croissance et sur les choses que vous avez apprises avant […]
Continue reading about Un guide pour faire de cette année votre meilleure année
J’ai découvert que si nous parvenons à créer un lien entre nos actions quotidiennes et notre but le plus profond dans la vie, alors chaque journée sera incroyablement enrichissante. Malheureusement, la plupart des gens n’ont pas trouvé leur « profond but » dans la vie. Et beaucoup ne croient même pas en avoir un. Ce […]
Continue reading about Écouter, pour trouver votre but le plus profond
Nos vies professionnelles sont remplies d’occupations, de distractions, de procrastination. Nous perdons également beaucoup de temps à répondre ou à consulter nos messages ou encore dans des choses insignifiantes. Nous avons du mal à être attentifs et à nous concentrer sur les travaux importants. Et pourtant, beaucoup d’entre nous veulent créer une vie qui a […]
Continue reading about Travailler avec but et pleine conscience
Vous avez une liste de choses à faire qui s’étend sur plusieurs jours. Vous gérez plusieurs projets, vous recevez beaucoup de courriels et de messages via différents systèmes de messagerie, vous gérez vos finances, vos habitudes de santé personnelles, et bien plus encore. Tout s’accumule, et cela peut vous sembler accablant. Comment faites-vous pour garder […]
Continue reading about Notions élémentaires : Quand vous avez trop de choses à faire
« C’est en posant des actes de bravoure qu’on devient brave. » ~ Aristote Je me souviens le jour où je suis entré dans le bureau de mon patron pour lui remettre ma lettre de démission, il y a environ 10 ans aujourd’hui. Je quittais une vie de salarié ordinaire pour une vie de blogueur […]
Continue reading about Avancer courageusement vers un nouvel espace incertain
Si vous êtes un lecteur régulier de ce blog, vous savez que je crois fermement qu’il est important de vous concentrer sur une seule tâche à la fois. Faire une seule chose à la fois et se concentrer sont au cœur de ma méthode de productivité. Choisissez une tâche importante, et consacrez-y toute votre attention. […]
Continue reading about Un programme d’entrainement pour faire une tâche à la fois avec concentration
Nous faisons tous cela dans une certaine mesure — nous nous disons que nous allons faire une chose, et nous finissons souvent par ne pas nous en tenir à ce plan. Peut-être qu’un ou plusieurs de ces plans pourraient se présenter comme suit : Vous dites que vous allez suivre un certain régime, puis vous […]
Continue reading about 10 raisons pour lesquelles nous ne nous en tenons pas à nos décisions
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