Productivité & Organisation

Note : cet article est une traduction de l’article Zen of Busy: Continual Letting Go When You’re Overwhelmed de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Ces deux dernières semaines ont été mouvementées et épuisantes pour moi. Le père de ma femme est décédé, et j’ai […]

Continue reading about Occupé mais zen : toujours lâcher prise lorsque vous être débordé

Note : cet article est une traduction de l’article 5 Tips For When You Have Too Much to Do de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Trop de choses à faire et pas assez de temps. Pour beaucoup de gens c’est un problème perpétuel, mais […]

Continue reading about 5 conseils pour lorsque vous êtes débordé

  Note : cet article est une traduction de l’article The Mental Habit of Feeling Rushed & Overwhelmed de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! À chaque fois que nous sommes en période de fêtes, il est facile de se sentir débordé, pressé, et même […]

Continue reading about L’habitude mentale de se sentir pressé et débordé

Cet article invité a été écrit par Romain Grandjean du blog Réussir ses Présentations. Que vous soyez novice ou expert, donner une présentation devant un public peut être très stressant. Nous connaissons tous la sensation de la boule au ventre qui nous fait penser au moment même de monter sur scène : « mais qu’est-ce […]

Continue reading about 5 astuces pour être zen pendant vos présentations à enjeux

Note : cet article est une traduction de l’article The Face Everything Technique: Why Avoiding Difficulties Doesn’t Work de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Nous sommes tous doués pour éviter des choses. Nos esprits sont plus des « machines évitantes » que des « […]

Continue reading about La technique de faire-face à tout : pourquoi éviter les difficultés ne marche pas

Cet article a été écrit par Karim, enseignant agrégé d’espagnol du blog Espagnol pas à pas – Astuces et conseils d’un prof. Apprendre une langue, comme tout apprentissage, est un travail sur la durée. Si certains se lancent dans cette tâche assez spontanément – même s’il est bon de savoir comment bien débuter en espagnol […]

Continue reading about Comment apprendre l’espagnol sans stress ? Les solutions concrètes !

Note : cet article invité a été écrit par Sébastien Jurczys du blog monter-un-spectacle.com Vous êtes metteur en scène débutant, enseignant ou directeur d’école, animateur de quartier, chef scout, professeur d’une discipline artistique, etc. et vous aimeriez monter un grand spectacle pour montrer les talents de vos équipes. Excellente idée ! Vous vous demandez par […]

Continue reading about Chaud Business : 4 astuces anti-stress pour les organisateurs de spectacles

Cet article invité a été écrit par Romain du blog LeManagerEfficace.fr J’avais jusque-là regardé d’un œil plutôt perplexe les bienfaits de cette « Digital Detox » dont tout le monde parle… sur Internet ; quel paradoxe ! Je viens d’en vivre une pendant 3 semaines. Ce n’était pas vraiment prévu à la base. J’ai passé […]

Continue reading about Les bienfaits de la « Digital Detox »

Note : cet article est une traduction de l’article A Method for Dealing with Feeling Stressed & Overwhelmed de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai été tellement saturé aujourd’hui que ce sentiment d’accablement a considérablement augmenté mon degré de stress. C’est une excellente occasion […]

Continue reading about Méthode pour gérer le stress et l’accablement

Note : cet article est une traduction de l’article How to Write Every Day de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’écris tous les jours. Je le fais pour gagner ma vie, bien entendu, mais je pense aussi que l’écriture quotidienne m’a permis d’en faire […]

Continue reading about Comment écrire tous les jours