Pour devenir plus zen au quotidien

Productivité & Organisation

Comment un congé sabbatique peut vous rendre plus zen ?

Vous menez une vie passionnante, mais exténuante ? Et à la réflexion, plus sûrement exténuante que passionnante ? Avez-vous pensé au congé sabbatique ? Jongler entre sa…

Faites en sorte que chaque tâche occupe votre univers !

De temps en temps, j’ai besoin de me rappeler qu’il est important de faire une chose à la fois. L’habitude que j’ai de vouloir…

Reprenez le contrôle !

« Le temps perdu ne se retrouve jamais » Benjamin FRANKLIN Pour cet article, je voulais qu’on se pose ensemble et qu’on prenne quelques…

Atteindre ses objectifs sans discipline : la méthode Kaïzen

Vous avez eu le déclic, lors d’un film, d’une vidéo, d’une discussion ou d’une lecture. Il vous a transformé, et insufflait cette envie de…

Mettre en place une structure impeccable dans votre vie

Il existe une étrange contradiction dans la plupart de nos vies : Nous avons en effet l’impression que le désordre s’est profondément instauré dans notre…

Comment gérer vos projets avec efficacité, joie et sérénité

Et si vous travailliez moins (mais de manière plus efficace) ? Si vous remettiez de la joie dans votre travail ? Si vous avanciez sur vos…

Une méthode simple pour faire une seule tâche à la fois

Nous sommes nombreux à avoir sur notre liste de choses à faire, une tâche plus importante et plus significative que d’autres, mais que nous…

Pourquoi les ToDo Listes tuent votre efficacité et votre bonheur

Sur le papier, les ToDo Listes (ou listes de tâches en français) sont séduisantes. Elles nous permettent de stocker toutes nos idées, toutes les…

Surmonter l’indécision et la tendance à trop réfléchir

J’ai travaillé avec des personnes très intelligentes, très compétentes et très talentueuses, mais qui restent bloquées dans l’indécision et la paralysie de l’analyse. En…

Pas besoin de faire le vide pour vous concentrer sur les tâches importantes

C’est une chose que nous faisons tous : nous avons des tâches importantes à accomplir, et pourtant nous devons faire mille autres choses avant de…

Les sujets

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.