10 petites choses étranges et minimalistes que je fais
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre “Zen et Heureux” pour moins de
Mes articles favoris
Quand votre liste de tâches est incroyablement longue
Ces derniers jours, j’ai discuté avec beaucoup de gens qui ont des listes de tâches incroyablement longues au point de ne plus
Un guide pour surmonter l’incertitude liée à la voie à suivre
Le nombre d’heures ou de jours que nous consacrons à réfléchir à la voie à suivre, quand nous sommes dans l’incertitude, peut
3 étapes pour approfondir votre pratique de la pleine conscience
Supposons que vous soyez un adulte raisonnablement bien portant, que tous vos besoins fondamentaux soient satisfaits, que vous ayez des gens pour
Les effets dévastateurs d’un engagement partiel
Si nous voulons nous montrer absolument honnêtes envers nous-mêmes, nous reconnaitrons que nous faisons preuve d’un engagement partiel dans beaucoup de choses.
Pourquoi je ne parviens pas à travailler un peu plus ?
À la fin d’une journée de travail, l’on peut se contenter de remballer ses affaires et d’effectivement boucler la journée. Beaucoup de
