Motivation

Note : cet article est une traduction de l’article Self-Help List de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Dites merci pour toute chose et à chacun, même pour votre chagrin et à ceux qui vous contrarient. Demandez comment vous voulez utiliser ce don d’une journée. […]

Continue reading about Liste d’auto-développement

Note : cet article est une traduction de l’article An Overlooked Factor in Creating Positive Change de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai créé plus de changements positifs au cours des 11 dernières années que je ne pourrais compter : de la santé et […]

Continue reading about Un facteur négligé pour la création d’un changement positif

Note : cet article est une traduction de l’article A Guide to Overcoming Procrastination & Finding Focus de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Nous procrastinons tous. Et la question est de savoir comment (ou même si) nous pouvons surmonter la tendance à procrastiner, et si […]

Continue reading about Guide pour surmonter la procrastination et retrouver la concentration

Note : cet article est une traduction de l’article To Those Who Are Struggling de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai rencontré sur Twitter, une âme en difficulté qui partageait un manque d’amis, de famille, de motivation, d’estime de soi et de confiance. Je […]

Continue reading about À ceux qui sont en difficulté

Note : cet article est une traduction de l’article The Love of a Long Walk de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Hier après-midi, je suis sorti pour une longue promenade. J’avais une journée de repos, et comme j’étais fatigué du cumul d’activités, démotivé et […]

Continue reading about L’amour d’une longue marche

Note : cet article est une traduction de l’article Mental Badassery: Becoming Aware of the Stories We Tell Ourselves de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Il y a un mécanisme caché qui crée le chagrin, la difficulté à changer les habitudes, les problèmes relationnels, […]

Continue reading about Force Mentale : Devenir conscient des histoires que nous nous racontons

Note : cet article est une traduction de l’article 8 Experiments in Motivation de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai parlé à un jeune de 19 ans dernièrement qui était aux prises avec la motivation. Son problème est le suivant : il est enthousiaste […]

Continue reading about 8 Expériences de motivation

Note : cet article est une traduction de l’article My Personal Fat-Loss Plan de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Je pense que je ne suis pas le seul parmi nous qui voudrait maigrir. J’ai adopté un programme de perte de poids de 2 mois, […]

Continue reading about Mon programme personnel pour la perte de poids

Note : cet article est une traduction de l’article A Mindful Shift of Focus de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Tout au long de la journée, nous sommes frustrés, irrités et en colère. Nous sommes frustrés dans la circulation, lorsqu’un être cher ne se […]

Continue reading about Changement de perspective conscient

« Lorsque vous faites quelque chose, vous devez vous consumer totalement, comme un bon feu de joie, ne laissant aucune trace de vous-même. » ~Shunryu Suzuki Note : cet article est une traduction de l’article A Simple Declutter Habit: Leave No Trace de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » […]

Continue reading about Une Simple habitude de désencombrement : Ne laisser aucune trace