Motivation
Vous commencez un projet ou un nouveau programme d’entrainement et êtes complètement dépaysé. Vous doutez de votre capacité à aller au bout. Par conséquent, vous faites tout ce que vous pouvez pour vous assurer que tout se passera comme vous l’espérez. Le stress, la peur, le doute et la pression que vous ressentez viennent tous […]
Continue reading about Agir avec dévotion et intention : Ne pas s’attacher au résultat
L’autre jour, je pensais au conseil que je donnerais à mon fils et à mon neveu qui sont aujourd’hui adolescents. Ils se posent des questions sur le travail qu’ils veulent faire dans le monde, quand ils seront grands. Avant cela, j’ai réfléchi à ce que les gens pensent d’habitude. Quand les gens envisagent de choisir […]
Continue reading about Comment choisir une carrière pour répondre à un but précis ?
Nous venons tout juste d’aborder le troisième mois de l’année et force est de constater que cette année évolue à la vitesse de l’éclair. Je vous lance un défi pour le compte de ce mois. Ce défi consiste à effectuer un petit changement qui aura un impact important sur votre vie. Un petit changement que […]
Continue reading about Le défi de Mars : Un petit changement pour un impact important
Au moment où j’écris cet article, j’ai attrapé un virus (j’ai une angine streptococcique) alors que je suis en plein milieu d’un voyage. À cela il faut ajouter le fait que j’ai des troubles du sommeil. J’expérimente aussi de grands changements dans ma vie. Comme si cela ne suffisait pas, j’ai une charge de travail […]
Continue reading about Un mantra pour faire face aux désagréments de la vie
Nos journées sont souvent remplies de choses que nous devons faire et de choses que nous faisons pour nous réconforter du stress et de la fatigue qui viennent avec le fait de faire ce que nous avons à faire. Par conséquent, nous finissons par reporter ce que nous voulons vraiment faire. Pensez-y un instant : […]
Continue reading about Créer le temps pour faire ce que vous aimez chaque jour
Il existe un sentiment d’incomplétude dans nos vies. Nous le ressentons depuis l’adolescence, du moins, si ce n’est depuis la petite enfance. Il s’agit d’un sentiment qui nous donne l’impression que quelque chose va mal chez nous. Il nous amène à penser que nous manquons de quelque chose ou que nous passons à côté de […]
Continue reading about Le désir de plénitude qui anime nos actions
Cette année, je compte me mettre au défi d’aller plus en profondeur dans l’exploration de mes habitudes en me servant des contraintes. Je compte le faire en m’inspirant du concept de « profonde année » développé par mon ami David Cain. Qu’est-ce qu’une profonde année ? Comme l’écrit David : C’est une année durant laquelle […]
Continue reading about Ma profonde année : Les contraintes de la concentration profonde
Imaginez une femme qui a un don puissant à offrir au monde ; une chanson qui élèvera les autres. Toutefois, elle se donne la permission de partager ce don uniquement quand le soleil brille et qu’elle est contente, ou lorsque la lune est parfaitement alignée avec Jupiter. Le monde ne profite donc pas de sa […]
J’ai beaucoup investi pour entrainer mon esprit à faire face aux difficultés, au stress, à l’envie de céder à la procrastination, à la colère, à la douleur, à l’incertitude et à l’inconfort qu’il lui arrive de rencontrer. Et voici le secret que j’ai appris : ce que la plupart des gens considèrent comme étant une […]
Continue reading about Magnifique terrain d’entrainement pour votre esprit
Beaucoup d’entre nous aimeraient changer un certain nombre de choses dans notre vie, mais il peut être assez difficile de surmonter les dépendances ou les envies fortes. Les choses que nous voulons arrêter et les envies que nous voulons surmonter peuvent être de plusieurs ordres : La dépendance aux drogues, à l’alcool ou la nourriture […]
Continue reading about Faire face aux envies et aux dépendances en toute conscience
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