
Apprécier l’expérience du moment présent avec pleine conscience
Il y a quelques années, quand j’ai commencé la méditation zen, je pensais que cette pratique allait faire de moi une personne
Il y a quelques années, quand j’ai commencé la méditation zen, je pensais que cette pratique allait faire de moi une personne
Combien parmi nous se sont récemment sentis submergés par toutes les tâches qu’ils avaient à accomplir ? Combien d’entre nous ont déjà considéré
Nos anciennes vies ont été complètement bouleversées, et le Nouveau Monde n’est pas encore né. Nous sommes en ce moment à un
Nous sommes nombreux à vouloir opérer des changements dans nos vies, mais à trouver qu’il est difficile de le faire. Dans le
Parfois, on a l’impression d’être coincé dans notre vie, de reproduire les mêmes choses qui nous rendent malheureux, encore et encore. Il
Certains rêvent de réussir… Et d’autres se donnent les moyens de réussir ! Et la différence est bien là, puisque pour réussir, il
Comment se motiver à passer à l’action ? Comment motiver quelqu’un ? Un client ? Si vous êtes devant cet article, c’est sûrement que vous
Je sais. Nous en avons déjà parlé (et beaucoup d’autres aussi l’on déjà fait). Mais l’un des aphorismes les plus connus des
Chaque jour le monde est instable, incertain, en constante évolution, et cela nous pousse à essayer de contrôler les choses. Nous créons
J’ai un ami qui travaille sur un projet important qui lui tient à cœur. Cela l’a amené à manquer des opportunités intéressantes.
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.