Commencer à faire preuve de discipline
Que faire si votre vie est un vrai bazar, si vous n’arrivez pas à faire preuve de discipline ou si vous ne
Que faire si votre vie est un vrai bazar, si vous n’arrivez pas à faire preuve de discipline ou si vous ne
Avec l’arrivée de l’automne, la luminosité baisse, et notre niveau d’énergie avec. Pourtant, il suffit de peu pour booster son énergie durant
Il existe une technique Jedi appelée l’Art de l’infiniment petit qui permet au Jedi de se concentrer au point d’utiliser la Force
« Les hommes doivent vivre et créer. Vivre à en pleurer » – Albert Camus. C’est incroyable de voir le nombre de personnes qui
J’ai récemment décidé de prendre un mois de congé, comme je l’avais déjà fait il y a quelque temps. Je suis favorable
Quand ils adoptent une nouvelle habitude — méditer ou apprendre une nouvelle langue par exemple — la plupart des gens essaient souvent
Une des raisons qui fait que la plupart des gens n’atteignent pas leurs objectifs est qu’ils manquent d’énergie et de détermination. C’est
Il y a quelques années, quand j’ai commencé la méditation zen, je pensais que cette pratique allait faire de moi une personne
Combien parmi nous se sont récemment sentis submergés par toutes les tâches qu’ils avaient à accomplir ? Combien d’entre nous ont déjà considéré
Nos anciennes vies ont été complètement bouleversées, et le Nouveau Monde n’est pas encore né. Nous sommes en ce moment à un
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.