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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !
La volonté de penser différemment
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de
Surmonter la résistance et accomplir des choses concrètes
Il existe de nombreux livres populaires et systèmes conçus pour nous rendre plus productifs et efficaces. Parmi mes favoris figurent : S’organiser pour
Les 5 étapes pour devenir un vrai maître du temps
Dans le monde actuel, tout semble toujours être plus éphémère, le temps semble se raccourcir alors que tout va toujours plus vite.
Les vilains petits secrets de blogueurs
« J’ai confiance en si peu de gens qu’il m’est beaucoup plus simple de ne garder aucun secret. » — Nathaniel Summers Psst… Eh,
Actions élémentaires pour activer le mode productivité sans stress
Une des plus grandes révélations que David Allen fait dans son livre Getting Things Done porte sur les actions élémentaires. L’importance des
Avoir de l’espace dans sa vie
Il m’est arrivé de travailler avec de nombreuses personnes en quête d’une vie plus spacieuse — laissant davantage de place au repos,
Voyager léger et en toute flexibilité
En début de semaine, Eva et moi avons pris un vol de dernière minute pour régler certaines affaires familiales. Nous n’avions rien
Comment vivre sereinement son hypersensibilité ?
L’hypersensibilité est une sensibilité plus élevée que la moyenne, durablement ou provisoirement. C’est une caractéristique fascinante et complexe, qui touche environ un
Se donner les moyens de changer sa vie
Il y a un peu plus de 5 ans, lorsque j’ai décidé de changer ma vie, je me suis heurté à un problème
La parfaite concentration des moines
Pendant que j’écris ces lignes, je suis en avion sur un long vol. J’ai écrit de nombreux articles alors que j’étais en
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.