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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !
Comment investir sereinement grâce à trois amis
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de
Mes quatre commandements personnels
Gretchen Rubin, auteure de l’excellent blog The Happiness Project, a récemment partagé des conseils pour rédiger ses propres commandements personnels. Cela m’a
Parcourir la vie avec légèreté
Vous savez probablement que j’adhère aux principes de simplicité et de minimalisme, mais pour moi, cela ne se résume pas à posséder
L’art de trouver sa vocation et de s’engager sans réserve
J’ai remarqué que récemment, tous les participants à mon programme de coaching avaient un point commun : ils éprouvent de grandes difficultés à
Perte d’un être cher : comment transformer la douleur en libération
La semaine dernière, mon frère a vécu une tragédie inimaginable : il a perdu son bébé de 3 mois, Tyler. Je suis encore sous
L’effet boule de neige du déficit de sommeil sur l’adoption de nouvelles habitudes et la motivation
Pendant longtemps, j’ai sous-estimé l’importance du sommeil. Bien que je sois conscient de son rôle dans la santé et le bien-être, ce
3 habitudes pour être zen tous les jours : Événement interblogueurs 2024
Événement interblogueurs 2024 : 3 habitudes pour être zen tous les jours Avoir un de vos articles promu auprès de 214 842 lecteurs passionnés
Réveillez votre Pouvoir avec l’Attention Sacrée
Notre attention est presque toujours dispersée tout au long de la journée. Nous passons constamment d’une tâche à l’autre, et il nous
Ralentir pendant la saison des fêtes de fin d’année
Nous sommes en pleine saison des fêtes ; période caractérisée par une grande abondance : Des emplois de temps plus chargés, des fêtes de
Observer et laisser le monde tourner sans vous
« Le temps qu’on prend plaisir à perdre n’est pas du temps perdu. » — Bertrand Russell Hier, je me suis assis devant notre
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.
