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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !


En créativité 100% des réussites ont été tentées
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de


Le moment d’une vie
Dans la cérémonie du thé au Japon, il existe un concept issu du zen, que l’on peut traduire approximativement par « chance d’une


La sagesse qui consiste à ne pas faire d’effort
Pour ceux d’entre nous qui sont constamment en train de faire quelque chose, il est souvent difficile, voire impossible d’imaginer avoir une


6 puissants changements d’état d’esprit
Ayant travaillé en étroite collaboration avec des dizaines de personnes sur leur parcours de transformation, j’en suis venu à reconnaître un certain


Accomplir des tâches oui, mais et après ?
J’ai remarqué que la plupart des gens se focalisent sur une chose précise, peu importe le domaine dans lequel ils exercent : accomplir


Rencontrez Olivier Roland et les Rebelles Intelligents sur l’événement de 3 jours à Paris
3 jours pour amorcer le changement de toute une vie ! 3 jours pour découvrir « Travaillez Moins pour Gagner Plus« . Vous venez ? Rendez-vous


L’embarras fait partie intégrante du processus de croissance personnelle
Un coach d’escalade bien connu a déclaré que le plus grand obstacle à l’évolution des grimpeurs est, en fait, la peur de


Petit guide pratique pour trouver l’inspiration
« Vous ne pouvez pas attendre l’inspiration. Vous devez la pourchasser avec une massue pour la trouver. » – Jack London Nous avons tous


Rester zen en famille grâce à la sophrologie
Voici concrètement des pratiques et rituels que propose la sophrologie et qui peuvent nous aider à rester zen en famille. Je vais


Trouver l’inspiration divine grâce à la méthode du souffle de DIEU
« Pour ma part, je ne sais rien avec certitude, sinon que la vue des étoiles me fait rêver. » – Vincent Van Gogh


Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.