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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !
Nous accordons une partie de notre attention à tout ce que nous faisons au cours d’une journée. Très souvent, nous sommes distraits et faisons…
Près de 4 ans après la sortie de “Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études”, je suis heureux de…
Vous avez eu le déclic, lors d’un film, d’une vidéo, d’une discussion ou d’une lecture. Il vous a transformé, et insufflait cette envie de…
Nous traversons une période de grands changements, de perturbations, d’incertitude, de peur et d’anxiété. Pour la plupart d’entre nous, cela peut sembler assez fou….
Être épanoui(e) socialement joue un rôle clé dans notre recherche du bonheur. En plus d’avoir été programmé par des centaines de milliers (voire millions)…
Très souvent, nous rejetons l’expérience que nous traversons. Nous agissons ainsi généralement par habitude, parce que cette expérience particulière ne nous plait pas, parce…
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.
