Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de

Le cycle menstruel est souvent perçu comme mystérieux, compliqué et difficile à vivre. La personne qui le traverse peut parfois se sentir

J’ai remarqué que nous passons une grande partie de notre véhicule de vie a constamment relié notre identité à notre corps. Lorsque

Le stress est un problème de santé qui touche une grande partie de la population. Selon des études menées par la DREES

Nous n’aimons généralement pas les situations difficiles, les conflits avec d’autres personnes, les difficultés dans notre travail ou nos habitudes. Mais que se

Pensez-vous être réellement libre de votre relation à l’argent ? Et surtout êtes-vous zen à ce sujet ? L’argent, est un outil très pratique

Se débarrasser d’une habitude compulsive, les habitudes dont vous n’arrivez pas à vous défaire peuvent représenter un véritable défi dans votre vie.

Avez-vous déjà entendu parler du pouvoir libérateur de l’écriture ? Écrire pour se libérer. Il est possible de mieux se connaître grâce

Comment réagiriez-vous si je vous disais que la plupart de vos difficultés quotidiennes proviennent de vos attachements ? Permettez-moi d’en énumérer quelques-unes :

La « fuck you money » est un terme américain qui correspond au montant exact d’argent requis pour pouvoir dire à un individu ou