Se créer une bulle de sérénité grâce à l’aquarelle
Qui ne rêve pas d’être plus heureux et serein ? Dans le brouhaha de notre quotidien, quand tout n’est que question de temps,
Menu
Qui ne rêve pas d’être plus heureux et serein ? Dans le brouhaha de notre quotidien, quand tout n’est que question de temps,
On connait tous au moins une personne dans notre entourage qui pratique la danse. Cette personne peut être un de nos enfants,
La bande dessinée c’est pour les enfants ? Et non, c’est un loisir aussi pour les adultes et qui apporte énormément de bénéfices
Ce mois-ci, je vous invite à travailler sur la créativité et la discipline dans le cadre de ce que j’ai intitulé «
On a tous besoin dans notre monde sur-connecté et ultra-performant, de solutions pour apprendre à mieux gérer notre stress. Nous sommes tous
« Je n’ai rien à leur dire… », « Nous n’avons pas les mêmes centres d’intérêts…. », « Nous ne partageons plus
Saviez-vous que dessiner un Mandala est une méthode de méditation ? Non ? Envie de tenter l’aventure alors ? Rien de plus simple : il
Parce qu’elle est un espace de création, de détente, de liberté, la couture est une activité riche, passionnante, intemporelle … et mixte !
Avez-vous des rêves ? Ceux qui poussent à aller toujours plus loin, à faire toujours mieux, à se battre jour après jour pour
Apprendre le piano peut parfois relever du défi sportif ou mental : répéter, se tromper, recommencer, persévérer… Les frustrations et difficultés sont courantes
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.
