
Comment la méthode Zentangle® peut vous rendre plus zen au quotidien
Si vous avez du mal à vous détendre ou à calmer votre esprit en ébullition, la méthode Zentangle® pourrait bien devenir votre

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Je m’efforce continuellement de créer de nouvelles choses : des articles de blog, des livres, des cours, des romans ou encore des événements

Un lecteur, Adam Lehman, m’a récemment écrit ceci : Je suis un homme célibataire qui rencontre quelques difficultés dans ses relations amoureuses. Pourrais-tu

Et si une pratique simple, accessible et qui prenne peu de temps vous permettait d’être plus zen et plus heureux ? Plutôt tentant

Je peux résumer les personnes les plus prospères que je connaisse à un trait de caractère : leur volonté de remettre en question

Des lecteurs me posent souvent les questions suivantes : « comment commencer à faire le travail que j’aime ? Comment gagner ma vie en faisant

« Pour ma part, je ne sais rien avec certitude, sinon que la vue des étoiles me fait rêver. » – Vincent Van Gogh

« Le secret pour être créatif, c’est de savoir comment cacher vos sources. » – Albert Einstein Aujourd’hui, il est plus facile que jamais

Le stress est une problématique répandue dans notre société. Il affecte aussi bien la santé physique que la santé mentale. Des chercheurs

Tout le monde est musicien, sans le savoir ! Être musicien, c’est avant tout ressentir la musique, vibrer et éprouver du plaisir. In
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.