Voyager léger et s’ancrer au milieu du chaos
Aujourd’hui, Eva et moi avons décidé à la dernière minute d’avancer de deux jours notre tour du monde. Nous voulons en effet
Menu
Aujourd’hui, Eva et moi avons décidé à la dernière minute d’avancer de deux jours notre tour du monde. Nous voulons en effet
Je n’ai jamais rencontré d’humain qui soit immunisé contre la procrastination. Nous cédons à la procrastination quand nous nous sentons débordés, quand
Des gens me demandent souvent comment je procède pour me rappeler d’être conscient la plupart du temps. Ils désirent savoir comment se
Souvent, nous observons comme un désordre dans notre esprit. Notre pensée est encombrée et nos réflexions s’entrechoquent. Nous n’arrivons donc pas à
Toutes les fois que vous essayez de changer vos habitudes et votre vie, même si vous y parvenez, vous remarquerez deux difficultés
Alors que j’étais pleinement lancé dans mon défi de désencombrement, j’ai réalisé que j’avais beaucoup de livres que j’avais envie de lire,
L’expérience optimale (ou « flow ») est un état mental dans lequel nous vivons une immersion totale lors de la pratique d’une
Deux personnes m’ont écrit récemment (un étranger et un bon ami). Elles traversent toutes deux des moments assez turbulents dans leur vie.
Nos vies se remplissent d’encombrement non pas instantanément, mais lentement. Cela se produit toutes les fois où nous recevons un cadeau ou
Nombreux sont ceux qui recherchent plus de paix et d’aisance dans leur vie. La vie peut être stressante, chaotique, accablante, pleine de
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.
