Productivité & Organisation

Au début de la journée, vous pouvez facilement vous perdre à consulter vos messages, répondre à vos courriels, vous informer de l’actualité ou à consulter vos blogs préférés. Vous pouvez facilement perdre votre journée en entreprenant un millier de petites actions inoffensives et inutiles… pendant que les actions essentielles sont remises à plus tard. La […]

Continue reading about La première heure : Avoir de puissantes matinées

C’est merveilleux d’avoir de l’ordre dans nos vies, de simplifier les choses et d’adopter des routines et des systèmes qui rendent les choses paisibles, organisées et calmes. Malheureusement, la vie se plait à jeter le chaos et la désorganisation sur notre chemin. Nos plans sont compromis, des gens nous interrompent dans notre élan, des demandes […]

Continue reading about Un guide pour bien gérer le chaos

Je vais libeller cet ultime hack en deux mots : lâcher prise. Ces deux mots, s’ils sont pratiqués et vécus, peuvent être la clé du développement personnel dans votre vie : La Productivité : En renonçant à essayer de tout faire ou à être informé de tout, vous pouvez uniquement vous concentrer sur ce qui […]

Continue reading about Le hack ultime : Lâcher prise

Les choses qui nous empêchent d’agir et de développer l’habitude de l’action sont toutes très communes : Le fait de se sentir submergé La peur Le fait de ne pas savoir par où commencer L’habitude de remettre sans cesse à plus tard l’exécution de tâches qui semblent difficiles au profit des tâches plus simples. Recherches […]

Continue reading about L’habitude de l’action : Mettre tout dans le premier pas

C’est un problème assez courant de nos jours : vous passez des onglets de navigateur aux applications sur votre téléphone et consultez vos messages sur les réseaux sociaux ainsi que vos courriels pendant que vous pensez aux millions de choses que vous avez à faire, mais que vous remettez à plus tard… Vous faites tout […]

Continue reading about Comment s’entrainer à conserver la concentration

Olivier Roland le 28 août 2018

Toutes les fois que nous souhaitons commencer à forger une nouvelle habitude, nous avons toujours l’espoir que nous la maitriserons et que n’aurons plus jamais à nous en soucier, ou que lorsque nous entreprendrons un nouveau projet, il se déroulera de la plus parfaite des manières. Malheureusement, la vie ne se déroule pas nécessairement suivant […]

Continue reading about (Re) commencer sans cesse

Je vais partager avec vous un secret de productivité, de bonheur et de pleine conscience que vous pouvez pratiquer dès maintenant et tous les jours : Consacrez-vous résolument à tout ce que vous faites. Et par tout ce que vous faites, je veux dire absolument tout ce que vous faites. Vous pouvez vous concentrer sur […]

Continue reading about Le dévouement absolu à une tâche

Votre journée est en cours, et vous avez l’impression d’être un critique constamment à la recherche de choses à évaluer et à couvrir d’éloges. « T’es-tu entrainé ? » Excellent travail Léo ! « As-tu passé beaucoup de temps sur YouTube ? C’est mauvais Léo ! « As-tu constaté que tu te ramollis physiquement tout […]

Continue reading about La dévastatrice habitude d’évaluer tout ce que nous faisons

Cela nous arrive à tous : vous démarrez très bien un projet, un nouvel apprentissage, l’application d’une ou de deux nouvelles habitudes… et tout d’un coup, les choses vont de travers. Vous vous êtes éloigné de l’objectif. C’est une phase assez délicate pour tout le monde. Si vous abandonnez, tous les efforts et le temps […]

Continue reading about Se remettre sur les rails grâce à la motivation et l’habitude

Qui n’a pas rêvé un jour de devenir un grand musicien ? Ou de faire du parapente ? De devenir un chef d’entreprise ou un maître en Yoga et spiritualité ? Peu importe les rêves qui vous font vibrer secrètement aujourd’hui, sachez qu’il existe des solutions efficaces pour réussir, non pas à les « toucher […]

Continue reading about Atteignez vos rêves les plus fous en 3 heures par jour