Productivité & Organisation

Beaucoup d’entre nous ont le sentiment permanent d’être toujours en retard sur le travail. Nous nous réveillons et nous avons automatiquement le sentiment d’être en retard, et la légère anxiété qui accompagne ce sentiment nous pousse à nous précipiter pour démarrer notre journée, à vérifier nos messages et nos courriels, à commencer les nombreuses tâches […]

Continue reading about Le sentiment d’être toujours en retard sur le travail

Je discutais récemment avec un ami qui se retient de faire un travail important qu’il pense qu’il doit et qu’il veut accomplir. Qu’est-ce qui le retient ? Est-ce la peur de paraitre en public ou la peur de l’échec ? Ou encore la peur d’être jugé ou de choisir le mauvais chemin ? Peut-être est-ce […]

Continue reading about Lorsque la peur vous empêche de réaliser un travail important

J’ai rencontré un ami qui rêve de démarrer son entreprise depuis des années et qui se sent coincé. À l’instar de beaucoup de gens qui veulent lancer une entreprise, écrire un livre, créer un blog, lancer une autre entreprise créative ou entrepreneuriale, il est coincé dans l’incertitude, l’indécision et l’inaction. Je vais partager une technique […]

Continue reading about Une technique simple pour lancer votre projet en 20 minutes

Alors que j’étais pleinement lancé dans mon défi de désencombrement, j’ai réalisé que j’avais beaucoup de livres que j’avais envie de lire, mais que je n’avais pas vraiment de temps à consacrer à leur lecture. C’est ce qui se produit lorsque l’on ne met pas de l’ordre dans ses envies et/ou aspirations. En effet, nous […]

Continue reading about Nouveau défi : Créer une habitude de lecture quotidienne

Nos vies se remplissent d’encombrement non pas instantanément, mais lentement. Cela se produit toutes les fois où nous recevons un cadeau ou que nous faisons un achat. L’encombrement est si lent qu’il est même difficile de le remarquer. Hélas ! Cela arrive, même aux minimalistes les plus dévoués. Toutes les fois que nous manquons d’être […]

Continue reading about Nouveau défi : Désencombrer votre espace

Vous commencez un projet ou un nouveau programme d’entrainement et êtes complètement dépaysé. Vous doutez de votre capacité à aller au bout. Par conséquent, vous faites tout ce que vous pouvez pour vous assurer que tout se passera comme vous l’espérez. Le stress, la peur, le doute et la pression que vous ressentez viennent tous […]

Continue reading about Agir avec dévotion et intention : Ne pas s’attacher au résultat

Nous venons tout juste d’aborder le troisième mois de l’année et force est de constater que cette année évolue à la vitesse de l’éclair. Je vous lance un défi pour le compte de ce mois. Ce défi consiste à effectuer un petit changement qui aura un impact important sur votre vie. Un petit changement que […]

Continue reading about Le défi de Mars : Un petit changement pour un impact important

Il est assez rare de tomber sur des personnes qui ne cèdent (presque) jamais à la procrastination. D’après mon expérience, 95 à 99% de gens cèdent à la procrastination, au moins une partie de chaque jour. Si ce n’est pendant pratiquement toute la journée ! Ce n’est pas une façon de juger qui que ce […]

Continue reading about Deux habitudes simples des personnes qui ne cèdent pas à la procrastination

Cela nous arrive à tous : nous ne faisons pas ce que nous avons prévu de faire, puis nous nous sentons stressés ou coupables à ce sujet. Il est temps de laisser tomber ce sentiment, parce qu’il ne nous aide pas. Nous pouvons développer de la résilience par rapport à ce sentiment, avec un peu […]

Continue reading about La résilience mentale : Se défaire de la culpabilité liée au fait de ne pas faire ce que l’on a prévu de faire

Le sentiment de manque de temps est une chose que la plupart d’entre nous affrontons tous les jours. Et bien souvent, nous ne nous en rendons même pas compte. Nous savons bien ce que cela fait d’avoir trop de choses à faire et pas assez de temps. Cela vaut non seulement pour le travail — […]

Continue reading about Contrôler le démon du manque de temps