
Les 5 bénéfices zen du bullet journal
Qui n’a pas essayé de multiples méthodes pour gagner en efficacité et en zen attitude? A l’instar d’un régime miracle qui nous
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Il y a des petits changements subtils et conscients que nous pouvons faire lorsque nous nous mettons en tête d’accomplir une tâche,
Je parlais avec quelqu’un aujourd’hui et il m’a dit qu’avec tout le temps qu’il passe à naviguer sur Internet, il n’a en
Je suis loin d’avoir cette maitrise, mais s’il y a une chose que je sais, c’est que les états mentaux ont un
Votre cerveau ne pèse que 2% de votre masse corporelle totale mais représente à lui seul plus de 20% de vos dépenses
Mon épouse, mes enfants et moi sommes retournés en Californie après avoir passé neuf mois à Guam, et nous sommes vraiment très
Tu as une idée ou un rêve qui te tient à cœur et tu ne sais pas par quel bout commencer et
Lorsque nous commençons à travailler sur une tâche importante et significative, il se passe quelque chose d’intéressant. Nous nous sentons un peu
Notre société est obsédée par la productivité et l’optimisation des conditions de vie. En effet, nous cherchons tous à avoir la routine
2h07 min1. C’est le temps moyen passé chaque jour à faire le ménage. Sur une année cela correspond à 31,9 jours, 24h/24…
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.