Rituel interstitiel : Pour plus de concentration et de pleine conscience
Rituel interstitiel, nous entamons souvent nos journées de travail avec les meilleures intentions du monde. Puis, nous sommes rapidement pris dans un
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Trouver du temps, l’une de mes clientes se trouve à la tête d’une entreprise qu’elle aime beaucoup, mais dont les activités ne
La vie professionnelle est parfois stressante. Pour ne pas perdre notre motivation et rester productifs, il est important de faire la part
La plupart des gens ont un rapport plutôt conflictuel au temps. On n’en a jamais suffisamment, on est toujours à la traîne.
S’installer à son bureau nomade, c’est se mettre au travail. Mais grâce à l’arrivée massive du numérique dans nos vies, la technologie
Nous avons l’habitude d’éviter les tâches vraiment difficiles, les reportant au profit de tâches plus faciles. Parfois, nous cédons à la procrastination
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Lutter contre le stress des examens, voilà une question qui nous a tous tracassé un jour. Et elle continuera de le faire
Grâce à mes séances de coaching et aux différentes formations que je donne, j’ai la chance de côtoyer un certain nombre de
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.