Productivité & Organisation

Travailler avec but et pleine conscience

Nos vies professionnelles sont remplies d’occupations, de distractions, de procrastination. Nous perdons également beaucoup de temps à répondre ou à consulter nos messages ou…

Quand vous avez trop de choses à faire

Vous avez une liste de choses à faire qui s’étend sur plusieurs jours. Vous gérez plusieurs projets, vous recevez beaucoup de courriels et de…

Avancer courageusement vers un nouvel espace incertain

« C’est en posant des actes de bravoure qu’on devient brave. » ~ Aristote Je me souviens le jour où je suis entré dans…

Un programme d’entrainement pour faire une tâche à la fois avec concentration

Si vous êtes un lecteur régulier de ce blog, vous savez que je crois fermement qu’il est important de vous concentrer sur une seule…

10 raisons pour lesquelles nous ne nous en tenons pas à nos décisions

Nous faisons tous cela dans une certaine mesure : nous nous disons que nous allons faire une chose, et nous finissons souvent par ne pas…

Comment prendre l’habitude d’être décisif ?

Récemment, plusieurs personnes m’ont demandé ce qu’elles pouvaient faire contre l’indécision, et cela m’a fait réaliser que c’est une chose pour laquelle je suis…

Créer l’élégance de la simplicité et de la concentration dans votre travail

Nos journées peuvent ressembler à une mer de distraction, de stress, de travail et de débordement. Nous pouvons nous perdre dans cette mer, et…

Créer des habitudes : Surmonter notre plus grand obstacle

Que vous souhaitiez adopter une nouvelle habitude d’entrainement, commencer à méditer ou à écrire tous les jours, commencer à vous désendetter ou à mettre…

Les progrès incroyables résultants d’une pratique quotidienne

La puissance qui découle de la pratique quotidienne d’une activité me fait sans cesse penser depuis quelque temps. J’ai appris qu’une pratique quotidienne est…

L’importante habitude mentale de la simplicité

J’ai beaucoup écrit au sujet de la simplification de la vie, de la philosophie qui la sous-tend aux étapes tactiques et techniques qui mènent…

Les sujets

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.