Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre "Zen et Heureux" pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie 🙂 : cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂
Bienvenue à nouveau sur Habitudes Zen ! Comme ce n'est pas la première fois que vous visitez le blog, vous voudrez sans doute lire le livre "Zen et Heureux" pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie 🙂 : cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂
Ressources :
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- La vidéo « Comment être PLUS HEUREUX en *5* minutes par jour – la méthode simple (avec the 5 minute journal)«
- « Counting blessings versus burdens: an experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life.« , de Emmons et McCullough
- « Mind-set matters: exercise and the placebo effect« , Crum et Langer
- La vidéo « Comment être PLUS HEUREUX en *5* minutes par jour – la méthode simple (avec the 5 minute journal)«
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