Bonheur et Zénitude

Combien de fois avez-vous été énervé parce que quelqu’un ne faisait pas son boulot ? Parce que votre enfant se comportait mal ? Parce

Note : cet article sur changer sa vie est une traduction de l’article The Best Way to Successfully Overhaul Your Life de Léo

« Souriez, respirez et allez lentement. »- Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste zen L’idée de la pleine conscience (être dans le présent,

Etre positif  est le premier pas vers la paix. « Il n’y a pas de plus grand péché que le désir, pas

Sébastien Mulliez du blog Vers une vie sereine a eu la bonne idée de poser à 88 blogueurs et lecteurs la question :

Note : cet article est un article invité de Yannick du blog Au potager bio. Bonjour à toutes et à tous. Tout d’abord

Note : cet article sur comment lire davantage est une traduction de l’article How to Read More: A Lover’s Guide de Léo Babauta.

Recréer votre vie : Oser, imaginer et bâtir la journée parfaite Recréer votre vie, que feriez-vous demain si vous preniez votre retraite aujourd’hui ?

J’aime particulièrement les petits dessins faits dans les endroits où l’on est obligé d’attendre. C’est un moment de respiration dans mon quotidien.

Il existe une astuce simple que j’aime utiliser pour illuminer mes journées et les rendre plus agréables, et celle-ci consiste à trouver