
Un guide pour changer les comportements autodestructeurs
J’ai une lectrice qui veut faire des changements positifs dans sa vie, mais qui ne semble pas parvenir à mettre fin à

J’ai une lectrice qui veut faire des changements positifs dans sa vie, mais qui ne semble pas parvenir à mettre fin à

Note : Cet article invité a été rédigé par Damien Fauché de pleindetrucs.fr : Être serein au quotidien, c’est une compétence. Ça ne dépend

Note : cet article sur les mauvaises habitudes est une traduction de l’article It’s Not Too Late to Change Bad Habits de Léo

Note : cet article sur faire durer ses habitudes est une traduction de l’article The Smart Way to Stick to Habits de Léo

J’échoue bien plus souvent que vous ne pourriez l’imaginer, même en ayant écrit des livres sur la formation d’habitudes, sur le fait

Note : cet article sur changé vos habitudes est une traduction de l’article The Biggest Reasons You Haven’t Changed Your Habits de Léo

Note : cet article sur Les fantasmes est une traduction de l’article The Delusional Fantasies We Live With Each Day de Léo Babauta.

La peur sous toutes ses formes… Elles sont tout autour de nous, impactent nos vies de façon invisible, provoquent des inquiétudes, de

Note : cet article sur Un crève-coeur cruel est une traduction de l’article The Heartbreaking Cruelty of Comparing Yourself to Others de Léo

Note : cet article qui porte sur l’adiction à la télé et à l’internet est une traduction de l’article 7 Strategies for Facing
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.