Idées Reçues

Note : cet article est une traduction de l’article A Loving Guide to Going Vegan de Leo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Un être cher a décidé de devenir végétarien et a fait face à plusieurs difficultés, j’ai donc pensé à lui dédier ce guide. […]

Continue reading about Un bon guide pour devenir végétalien

Une expression scandinave dit « si le médecin ne peut rien pour toi, habite une maison en bois ». Vivre dans une maison en bois présente des avantages réels que chacun devrait connaître. Contrairement à ce que laisse entendre le conte des Trois Petits Cochons, ce sont des maisons très solides et difficilement inflammables. Découvrez […]

Continue reading about Les 8 avantages d’une maison en bois

Note : cet article est une traduction de l’article Mindfully Free of Wanting People to Be a Certain Way de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! L’une des plus grandes sources de difficultés pour chaque être humain est le désir que les gens soient comme […]

Continue reading about Être consciemment libre de vouloir que les gens soient comme nous voulons

Note : cet article est une traduction de l’article Approaching Life with Beginner’s Mind de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Beaucoup de nos problèmes pourraient être résolus par une pratique simple, qui peut nous procurer beaucoup de joie. C’est simple : S’entraîner à regarder […]

Continue reading about Aborder la vie avec l’esprit du débutant

L’allaitement maternel est une évidence pour certaines femmes, un défi pour d’autres et parfois même quelque chose de dérangeant voire repoussant. Allaiter son bébé n’est pas aussi facile qu’on le pense et bon nombre de mamans sortent de la maternité déjà découragées. Vous vous posez de nombreuses questions sur l’allaitement maternel ? Vous voudriez savoir […]

Continue reading about Allaitement maternel : 7 choses que vous devriez savoir

Si certains affichent une assurance telle qu’ils peuvent déstabiliser leur entourage, d’autres au contraire ont beaucoup de mal à prendre confiance en eux. Avoir confiance en soi malgré les échecs, les doutes ou les croyances infondées n’est pas une chose facile. Vous vous demandez comment avoir confiance en soi ? Voici 7 étapes pour réussir […]

Continue reading about Comment prendre confiance en soi ? 7 étapes incontournables

Note : cet article est une traduction de l’article A Primer on Understanding & Compassion de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Un lecteur m’a écrit qu’il était frustré par lui-même, car il n’a pas été dernièrement aussi compatissant qu’il le voulait avec les autres. […]

Continue reading about Introduction à la compréhension et à la compassion

Note : cet article est une traduction de l’article Not Doing All the Things We Want to Do de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Je pense que nous avons tous fait ceci : nous nous sommes inscrits dans une salle de sport, ou pour […]

Continue reading about Ne pas faire toutes les choses que nous voulons faire

Note : cet article est une traduction de l’article The Biggest Reason We Don’t Stay on a Regular Exercise Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Il y a plusieurs avantages à faire du sport, allant de la prévention du cancer à la santé […]

Continue reading about La principale raison pour laquelle nous n’adoptons pas une habitude d’exercices régulière

La peur d’être critiqué est aujourd’hui un fléau, elle est aussi répandue que d’autres peurs comme la peur de la pauvreté, la peur de la maladie, la peur d’être rejeté. Celle-ci peut, si on n’agit pas très vite, détruire une vie, car paralysé par la peur notre esprit d’initiative s’amenuise avec le temps qui passe […]

Continue reading about 7 signes qui décèlent votre peur d’être critiqué