Idées Reçues

« Nous sommes toujours en transition. Si vous pouvez simplement accepter cela, vous n’aurez aucun problème ». -Chogyam Trungpa Cela fait maintenant plusieurs années que j’entraine des gens à gérer l’incertitude. J’ai réalisé que les personnes que j’entraine et à qui j’enseigne sont comme moi : nous nous sentons instables, effrayés, anxieux, mal à l’aise […]

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Cela peut être stressant, voire angoissant d’être submergé par un grand nombre de grands changements. Il peut même arriver que ces sentiments changent un temps de changement en un temps de misère. Nous traversons tous des périodes de grands changements dans notre vie : divorce, décès dans la famille, changement d’emploi (ou perte d’emploi), déménagement […]

Continue reading about Comment faire face à de grands changements

Le bonheur, notre priorité. Combien parmi vous pensent que le plus important pour nous, les parents, c’est le bonheur de nos enfants ? Combien parmi vous veulent l’épanouissement de vos enfants ? J’imagine cette scène dans une salle. La totalité des personnes sur place lèvent le doigt lorsque l’on pose ces deux petites questions. Oui, […]

Continue reading about 3 astuces indispensables pour être un parent serein et féministe

« La richesse d’un homme se mesure au nombre de choses qu’il a et qu’il peut se permettre de laisser de côté. » ― Henry David Thoreau, Walden En périodes de fêtes, des millions de personnes vont faire des courses, et la frénésie de shopping qui vient avec les périodes de fêtes se poursuit souvent […]

Continue reading about Comment simplifier les périodes de fêtes ?

On ressent tous aujourd’hui que le monde change très vite … il s’accélère. En revanche avec l’âge, on perd souvent l’envie de se remettre en cause en se disant qu’il est trop tard pour changer. Pour autant on aimerait être reconnu pour ses idées et avoir le pouvoir de trouver une solution pour tout. Même […]

Continue reading about Si vous avez tout compris, vous avez sûrement tort !

Rénover un logement est une étape parfois obligée pour acheter moins cher, plus grand, ou encore réaménager l’espace sans devoir déménager. Cependant les travaux de rénovation sont généralement source de stress. Dans cet article, je t’explique comment réussir à rester zen pendant toute la durée du chantier. Cet article a été écrit par Violaine du […]

Continue reading about Rénover son logement : comment rester zen pendant les travaux

Tout d’abord, qu’est-ce que l’unschooling ? C’est une pratique de l’instruction en famille. Lorsque nous décidons de ne pas mettre nos enfants à l’école, nous avons le choix des pédagogies, démarches ou pratiques. Il faut seulement justifier le fait que ces choix amènent à l’instruction des enfants, et ce, en rapport avec le socle commun […]

Continue reading about L’unschooling, pour une famille plus zen et plus heureuse

Je montais à bord d’un avion aujourd’hui, et j’ai constaté que la femme qui se trouvait devant moi avait un immense coussin de voyage, une couverture et d’autres articles conçus pour lui procurer un confort maximal pendant le vol. Une personne que je connais était sur le point de partir en voyage, et elle a […]

Continue reading about Abandonner votre confort

Aujourd’hui, Eva et moi avons décidé à la dernière minute d’avancer de deux jours notre tour du monde. Nous voulons en effet éviter de croiser un violent typhon qui se dirige vers nous. Heureusement, nous avons l’habitude de voyager léger. De plus, nous sommes si flexibles que le changement de plan n’a pas été trop […]

Continue reading about Voyager léger et s’ancrer au milieu du chaos

Beaucoup de gens que je connais cherchent à optimiser leur vie. Quelques-unes des personnes que j’admire le plus parmi mes connaissances passent des jours à essayer de perfectionner un système de productivité, d’automatiser des choses ou de trouver le logiciel parfait pour tout ce qu’ils font. Ils sont constamment à la recherche d’un régime alimentaire […]

Continue reading about Un dossier contre l’optimisation de votre vie