Idées Reçues

Rénover un logement est une étape parfois obligée pour acheter moins cher, plus grand, ou encore réaménager l’espace sans devoir déménager. Cependant les travaux de rénovation sont généralement source de stress. Dans cet article, je t’explique comment réussir à rester zen pendant toute la durée du chantier. Cet article a été écrit par Violaine du […]

Continue reading about Rénover son logement : comment rester zen pendant les travaux

Tout d’abord, qu’est-ce que l’unschooling ? C’est une pratique de l’instruction en famille. Lorsque nous décidons de ne pas mettre nos enfants à l’école, nous avons le choix des pédagogies, démarches ou pratiques. Il faut seulement justifier le fait que ces choix amènent à l’instruction des enfants, et ce, en rapport avec le socle commun […]

Continue reading about L’unschooling, pour une famille plus zen et plus heureuse

Je montais à bord d’un avion aujourd’hui, et j’ai constaté que la femme qui se trouvait devant moi avait un immense coussin de voyage, une couverture et d’autres articles conçus pour lui procurer un confort maximal pendant le vol. Une personne que je connais était sur le point de partir en voyage, et elle a […]

Continue reading about Abandonner votre confort

Aujourd’hui, Eva et moi avons décidé à la dernière minute d’avancer de deux jours notre tour du monde. Nous voulons en effet éviter de croiser un violent typhon qui se dirige vers nous. Heureusement, nous avons l’habitude de voyager léger. De plus, nous sommes si flexibles que le changement de plan n’a pas été trop […]

Continue reading about Voyager léger et s’ancrer au milieu du chaos

Beaucoup de gens que je connais cherchent à optimiser leur vie. Quelques-unes des personnes que j’admire le plus parmi mes connaissances passent des jours à essayer de perfectionner un système de productivité, d’automatiser des choses ou de trouver le logiciel parfait pour tout ce qu’ils font. Ils sont constamment à la recherche d’un régime alimentaire […]

Continue reading about Un dossier contre l’optimisation de votre vie

Bon nombre d’entre nous conservent si souvent la honte ou la peur que généralement ils ne réalisent même pas que ces sentiments sont là. La honte et la peur envahissent la plupart de nos vies dans des proportions très rares, de sorte que nos journées tournent autour de ces sentiments. La honte et la peur […]

Continue reading about Un guide pour se débarrasser de la honte et de la peur

Être plus zen en élevant votre bébé sans couches, c’est possible ! Je vous explique comment procéder afin que vous compreniez comment cela peut vous simplifier la vie avec vos enfants. Je vous donnerai ensuite la liste – certainement non exhaustive – des situations ennuyeuses que vous éviterez avec votre bébé. L’hygiène naturelle infantile ou […]

Continue reading about Comment être plus zen en élevant votre enfant sans couches

Étant donné qu’il arrive des périodes où beaucoup de gens expriment de la reconnaissance pour tout ce qui se passe dans leur vie, il est normal de se demander comment aller plus loin dans l’expression de la gratitude. « La gratitude » semble être un sujet banal et peut-être même ennuyeux pour beaucoup — nous […]

Continue reading about Surmonter l’ennui, les difficultés, les plaintes et le sentiment d’être submergé par la gratitude

A certaines périodes de sa vie, lorsqu’on se prend à en faire le bilan, on a parfois le sentiment douloureux qu’il est trop tard pour changer. Dans ces cas-là, insidieusement, une petite voix chuchote : « à quoi bon…, j’aurais dû savoir tout ça, il y a 10 ou 15 ans… Maintenant c’est trop tard… […]

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J’ai beaucoup écrit au sujet de la simplification de la vie, de la philosophie qui la sous-tend aux étapes tactiques et techniques qui mènent à la simplicité. Cependant, la vraie clé ne réside pas dans les étapes, mais plutôt dans nos habitudes mentales. Par exemple, je pourrais bien me débarrasser du bazar physique qui m’entoure […]

Continue reading about L’importante habitude mentale de la simplicité