(Re) commencer sans cesse
Toutes les fois que nous souhaitons commencer à forger une nouvelle habitude, nous avons toujours l’espoir que nous la maitriserons et que
Toutes les fois que nous souhaitons commencer à forger une nouvelle habitude, nous avons toujours l’espoir que nous la maitriserons et que
Cela nous arrive à tous : vous démarrez très bien un projet, un nouvel apprentissage, l’adoption d’une ou de deux nouvelles habitudes… et
J’ai étudié comment apprendre alors que j’essayais d’acquérir de nouvelles compétences… et j’adore découvrir de nouvelles choses. Cependant, je continue à me
En règle générale, nous considérons la peur comme étant une chose qui nous empêche d’avancer ou une chose à éviter, mais que
Il existe un terme japonais, « chigyo-zammai », qui signifie essentiellement : concentration totale sur une seule action. Sunryu Suzuki a décrit cette
Le temps dont vous disposez est précieux et vous oblige parfois à la course contre la montre et au report de vos
Il ne vous a certainement pas échappé que certaines personnes réussissent tout ce qu’elles entreprennent. Est-ce le fait du hasard ou bien
Se motiver pour effectuer des tâches qui nous permettent d’aller de l’avant n’est pas toujours évident. Aujourd’hui, les tentations sont multiples et
Je me suis récemment lancé un défi avec mon ami Jesse de Samovar Tea : vérifier les e-mails deux fois par jour (à
Note : Cet article invité sur optimiser son temps à été écrit par Lucien Roy du blog Riche de Temps. Frederico Zanone Que
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.