Simplicité

Je ne suis pas technophobe, mais je crois qu’il est important de vivre consciemment… et la technologie a tendance à envahir notre attention et notre vie. Elle est conçue pour cela : les entreprises de technologie cherchent à capter notre attention avec leurs applications, leurs sites Web, leurs appareils. Elles ont développé des mesures d’incitation […]

Continue reading about Simplifier la technologie avec des limites

Nous passons souvent nos vies dans la précipitation, pratiquement en pilote automatique. En effet, nous passons d’une série d’occupations et de distractions à une autre, engloutis dans un océan de crises et de pulsions. Il y a du bruit et des travaux urgents, beaucoup d’onglets ouverts, de messages et de demandes, des affaires qui nous occupent, […]

Continue reading about Une manière plus délibérée de vivre

Cela peut être stressant, voire angoissant d’être submergé par un grand nombre de grands changements. Il peut même arriver que ces sentiments changent un temps de changement en un temps de misère. Nous traversons tous des périodes de grands changements dans notre vie : divorce, décès dans la famille, changement d’emploi (ou perte d’emploi), déménagement […]

Continue reading about Comment faire face à de grands changements

« Enflammez votre vie et observez ceux qui activent vos flammes. » ~Rumi Les objectifs, comme tout autre outil, peuvent servir à se couvrir de honte ou de culpabilité ; ou peuvent être utilisés à dessein, comme un moyen de renforcer consciemment nos habitudes de vie. Il m’est arrivé de me révolter quelquefois contre le […]

Continue reading about Une façon consciente de travailler sur vos objectifs

« La richesse d’un homme se mesure au nombre de choses qu’il a et qu’il peut se permettre de laisser de côté. » ― Henry David Thoreau, Walden En périodes de fêtes, des millions de personnes vont faire des courses, et la frénésie de shopping qui vient avec les périodes de fêtes se poursuit souvent […]

Continue reading about Comment simplifier les périodes de fêtes ?

4 conseils pour adopter la slow life Vous avez l’impression de vivre dans un véritable tourbillon ? Que le rythme de votre vie s’accélère encore et toujours ? Que votre emploi du temps surchargé ne vous permet pas de profiter des petits plaisirs de la vie ? Dans notre société moderne, nous nous essoufflons très […]

Continue reading about Comment Adopter la Slow Life ? | 4 Conseils pour y parvenir

La cuisine c’est un art mais c’est un art populaire. Dans cet article on ne parlera pas de grande cuisine ou de cuisine de chefs étoilés ce n’est pas le propos et ils ne sont qu’une poignée alors que nous sommes tant à cuisiner pour les gens que l’on aime. Parfois par contre, la cuisine […]

Continue reading about Cuisine et méditation : le bonheur en entrée ?

On ressent tous aujourd’hui que le monde change très vite … il s’accélère. En revanche avec l’âge, on perd souvent l’envie de se remettre en cause en se disant qu’il est trop tard pour changer. Pour autant on aimerait être reconnu pour ses idées et avoir le pouvoir de trouver une solution pour tout. Même […]

Continue reading about Si vous avez tout compris, vous avez sûrement tort !

La plupart d’entre nous sont très occupés et surchargés par une tonne de choses à faire. Le problème c’est que nous continuons d’ajouter des tâches à cette liste de choses à faire qui est déjà pleine d’engagements. Que se passe-t-il ? Pourquoi sommes-nous si surchargés ? Et comment pouvons-nous commencer à faire face à ce […]

Continue reading about Nouvelle approche pour les moments où vous êtes surchargé

Olivier Roland le 25 juin 2019

Nos vies sont surchargées. Il n’y a pas un seul parmi nous qui échappe à ce piège, d’après mon expérience. Nous disons « oui » aux invitations et aux engagements, nous répondons à autant de courriels et de messages que nous le pouvons, nous participons à des cours et sommes membres de plusieurs groupes, nous […]

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