Simplicité

Une manière plus délibérée de vivre

Nous passons souvent nos vies dans la précipitation, pratiquement en pilote automatique. En effet, nous passons d’une série d’occupations et de distractions à une…

Comment faire face à de grands changements

Cela peut être stressant, voire angoissant d’être submergé par un grand nombre de grands changements. Il peut même arriver que ces sentiments changent un…

Une façon consciente de travailler sur vos objectifs

« Enflammez votre vie et observez ceux qui activent vos flammes. » ~Rumi Les objectifs, comme tout autre outil, peuvent servir à se couvrir…

Comment simplifier les périodes de fêtes ?

« La richesse d’un homme se mesure au nombre de choses qu’il a et qu’il peut se permettre de laisser de côté. » ―…

Comment Adopter la Slow Life ? | 4 Conseils pour y parvenir

4 conseils pour adopter la slow life Vous avez l’impression de vivre dans un véritable tourbillon ? Que le rythme de votre vie s’accélère encore…

Cuisine et méditation : le bonheur en entrée ?

La cuisine c’est un art mais c’est un art populaire. Dans cet article on ne parlera pas de grande cuisine ou de cuisine de…

Si vous avez tout compris, vous avez sûrement tort !

On ressent tous aujourd’hui que le monde change très vite … il s’accélère. En revanche avec l’âge, on perd souvent l’envie de se remettre…

Nouvelle approche pour les moments où vous êtes surchargé

La plupart d’entre nous sont très occupés et surchargés par une tonne de choses à faire. Le problème c’est que nous continuons d’ajouter des…

Alléger votre vie

Nos vies sont surchargées. Il n’y a pas un seul parmi nous qui échappe à ce piège, d’après mon expérience. Nous disons « oui…

Une source de pouvoir cachée

Nous distribuons presque tous notre pouvoir, sans réfléchir. Par exemple : Quelqu’un fait quelque chose d’inconsidéré ou d’exaspérant qui vous frustre ou vous met en…

Les sujets

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.