
La concentration : Antidote contre l’envie de tout faire
J’ai un problème que je pense que la plupart des gens ont aussi : j’ai envie de tout faire. Il est évident que
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Je parlais avec quelqu’un aujourd’hui et il m’a dit qu’avec tout le temps qu’il passe à naviguer sur Internet, il n’a en
Nos vies deviennent naturellement chargées, compliquées, stressantes, trépidantes, accablantes. C’est la nature des choses : nous disons oui à trop de choses et
Mon épouse, mes enfants et moi sommes retournés en Californie après avoir passé neuf mois à Guam, et nous sommes vraiment très
L’écriturothérapie … L’association des mots “écriture” et “thérapie”. C’est écrire pour guérir. Le pouvoir des mots Les mots ont beaucoup de pouvoir.
Notre société est obsédée par la productivité et l’optimisation des conditions de vie. En effet, nous cherchons tous à avoir la routine
La pratique de l’équitation permet de mettre en place des nouvelles habitudes et attitudes utiles dans la vie de tous les jours
Bien trop souvent, je vois des hommes ou des femmes, qui ont des difficultés à trouver la bonne personne pour se mettre
Depuis que mon fils a déménagé, ma vie est vide. Je n’ai plus de goût à rien, me confiait un jour Véronique.
Nous faisons tous face au stress au quotidien. Ce stress peut être dû aux occupations et à l’impression d’être débordé au travail,
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.