Les six meilleurs cadeaux que vous pouvez offrir aux gens qui vous sont chers

« Si nous aimons donc quelqu’un, nous devons apprendre à l’écouter. En écoutant dans le silence et en faisant preuve de compréhension, nous pouvons soulager la souffrance d’une personne. » – Thich Nhat Hanh

C’est la saison de Noël, la saison des cadeaux.

Qu’allez-vous offrir aux gens qui vous sont chers cette année ?

Pendant la période des fêtes, nous avons l’habitude de nous offrir des cadeaux les uns aux autres et parfois ces cadeaux peuvent même coûter beaucoup d’argent.

Malheureusement, nous perdons souvent de vue ce qui est vraiment important.

Quels sont les cadeaux que ceux que vous aimez veulent vraiment, que ce soit vos enfants, votre conjoint, vos parents, vos amis ou d’autres membres de votre famille ?

Est-ce que c’est un gadget électronique hors de prix ou d’autres articles ? Peut-être bien.

Cependant, les cadeaux que je liste ci-dessous sont plus importants.

Bien sûr, si quelqu’un vous offre un (ou plusieurs) des cadeaux que je m’apprête à mentionner, ils ne vous feront pas le même effet que vous ressentez lorsque vous ouvrez un paquet le matin de Noël (ou quelque autre jour de fête que vous célébrez), mais je peux vous garantir une chose : sur le long terme, vous apprécierez beaucoup plus ces cadeaux, car ils sont de loin meilleurs.

1) Votre présence

C’est l’un des meilleurs cadeaux que vous pouvez offrir à un proche ou à un ami.

Cela implique que vous faites tout ce qu’il faut pour passer du temps avec les gens qui vous sont chers.

Si ces personnes sont importantes pour vous, vous trouverez la formule pour leur consacrer du temps.

Il vous faudra peut-être faire un certain nombre de changements dans votre vie pour parvenir à ce résultat, mais une fois cela fait, vous serez d’accord pour dire que cela en valait la peine.

Trouver le temps c’est une chose, mais une fois cela accompli, vous devez être vraiment présent quand vous passez ce temps avec vos proches.

Cela veut dire que vous devez apprendre à être dans l’instant présent, plutôt que d’avoir l’esprit ailleurs, de vérifier constamment votre iPhone ou d’essayer de faire d’autres tâches pendant que vous passez du temps avec eux.

Au lieu de cela, faites de la place dans votre esprit et concentrez-vous sur ce qui est vraiment important à savoir être là pour les gens qui vous sont chers et les écouter vraiment.

Passez un bon moment, amusez-vous et soyez vraiment présent pour eux.

2) Votre amour

Ce point est possiblement le plus évident de cette liste des meilleurs cadeaux à offrir aux gens que l’on aime, mais il est trop important pour que je ne le mentionne pas.

Il est impératif que vous disiez à vos proches que vous les aimez, et ce régulièrement.

Il est tout aussi important de le leur montrer dans vos actions de tous les jours.

Partagez avec eux des étreintes, des moments d’intimité, des sourires, des gestes de gentillesse, etc.

Considérez leurs besoins et sentiments.

Ces actions semblent insignifiantes et pourtant elles ont une grande valeur.

3) Votre compassion

En quoi cela est-il différent du point précédent ?

Eh bien, il est possible d’aimer quelqu’un sans nécessairement lui manifester de la compassion.

Par exemple, nous, parents, disciplinons souvent nos enfants et les aimons en même temps. Mais souvent la compassion est plus importante que la discipline.

Avoir de la compassion revient à faire preuve d’empathie pour les autres.

Essayez de voir les choses avec leurs yeux, essayez de comprendre ce qui les anime. Ensuite, faites de votre mieux pour être aimable et apaiser leurs souffrances et les rendre plus heureux.

La compassion est sans doute l’un des meilleurs cadeaux que vous puissiez offrir à une personne qui vous est chère.

4) Une voix

Accorder votre attention à un proche, l’écouter vraiment lui montrer que vous êtes intéressé par ce qu’il a à dire et lui montrer que ce qu’il dit est important à vos yeux, c’est l’un des meilleurs cadeaux que vous puissiez offrir à quelqu’un.

Trop souvent nos enfants ou notre conjoint souhaitent nous parler, mais ils n’ont droit qu’à un hochement de tête désintéressé ou d’autres petits acquiescements.

D’autres fois, nous prenons à la légère ce qu’ils disent et en rigolons même, comme si ce n’était pas important.

Gardez à l’esprit qu’il est plus qu’important de montrer à une personne que ses mots comptent. Cela fera une vraie différence dans sa vie et dans la vôtre.

5) Un mode de vie sain

Quand vous passez du temps avec un proche, essayez de faire une activité amusante et saine, comme une randonnée, du sport, du lancer de frisbee, une promenade ou du jogging, un peu de jardinage, etc.

Quand vous vous retrouvez pour manger, essayez de prendre un repas sain.

Faites des habitudes de bonne santé une part de votre style de vie, et encouragez vos amis et proches à faire la même chose — cela peut sauver leur vie.

6) Croire en eux

Le simple fait de croire en une autre personne et de le montrer à travers vos mots et vos actions peut faire une énorme différence.

Les recherches sur les personnes qui ont grandi dans des foyers brisés, mais qui ont réussi à devenir heureux et à réussir dans leur vie montrent qu’elles ont toutes une chose en commun : une personne importante dans leur vie a cru en eux.

Faites-en de même vis-à-vis des gens que vous aimez. Encouragez leurs rêves, leurs passions et leurs loisirs.

Soyez toujours là pour les encourager. Soyez leur meilleure pom-pom girl.

Qu’ils soient en train d’accomplir leurs rêves ou non, vos proches sont très touchés de savoir que vous croyez en eux.

« L’amour et la compassion sont des nécessités, pas des facteurs de luxe. Sans eux, l’humanité ne peut pas survivre. » – Le Dalaï-lama

Article original écrit par Léo Babauta.