Comment changer vos habitudes alimentaires
Beaucoup d’entre nous sont pris dans le piège de nos vieux systèmes alimentaires. En effet, nous ne sommes peut-être même pas conscients
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Avoir une bonne hygiène de vie est indispensable pour vivre bien et se sentir en forme. Dans cet article, nous vous proposons
Note : cet article sur le Défi du printemps est une traduction de l’article The Spring Healthy Eating Challenge de Léo Babauta. C’est
Note : cet article est une traduction de l’article The Elements of a Healthy Diet, & How to Change de Léo Babauta. C’est donc
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.