Comment utiliser la méditation pour booster votre productivité et être plus serein
Ressources : Parmi les nombreuses références scientifiques, voir les nombreuses études réalisées par Harvard, les résultats de 20 ans d’études par le ministère
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Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.