Itinéraire De Détente

Note : Cet article a été écrit par Jessie CASTEILL du blog Sophrodeclic Être zen, au niveau du corps, c’est arriver en toute situation à garder le corps avec le minimum de tensions nécessaire. Savoir se détendre instantanément est une des merveilleuses vertus que permet de développer la Sophrologie… Elle permet aussi entre autres de […]

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