Obstacles

Pour la plupart de ceux qui ont commencé l’année avec de grandes aspirations et l’objectif de créer de nouvelles habitudes… il arrive un moment de l’année où beaucoup commencent à se demander s’il faut mettre en œuvre leurs nouvelles habitudes. C’est tout à fait normal, mais nous pouvons faire mieux. Nous pouvons trouver comment surmonter […]

Continue reading about Trois puissantes techniques pour améliorer vos habitudes

Nous sommes tous assaillis par les difficultés, les obstacles, la douleur, la fatigue et mille autres formes de revers, aussi bien mineurs que majeurs. Ce qui détermine si nous acceptons ces revers sans sourciller ou si nous les laissons nous abattre, c’est ce que les psychologues appellent « la résilience ». C’est la capacité de […]

Continue reading about Développer la résilience, une extraordinaire qualité

Que vous souhaitiez adopter une nouvelle habitude d’entrainement, commencer à méditer ou à écrire tous les jours, commencer à vous désendetter ou à mettre de l’ordre dans vos affaires… la création d’une nouvelle habitude n’est pas toujours chose facile. Les étapes elles-mêmes peuvent être d’une simplicité trompeuse : choisir une habitude, commencer petit à petit […]

Continue reading about Créer des habitudes : Surmonter notre plus grand obstacle

Note : cet article est une traduction de l’article Not Doing All the Things We Want to Do de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Je pense que nous avons tous fait ceci : nous nous sommes inscrits dans une salle de sport, ou pour […]

Continue reading about Ne pas faire toutes les choses que nous voulons faire

Note : cet article est une traduction de l’article Unconventional Productivity de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il n’y pas un guide de productivité dans le monde qui résoudra les problèmes auxquels nous faisons face quasiment tous chaque jour. Je suis comme vous, je fais face à ces obstacles […]

Continue reading about La productivité non-conventionnelle

Note : cet article est une traduction de l’article 5 Ideas to Create an Amazing Year de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! À chaque Nouvel An renaît notre optimisme. Et même si je ne suis pas fan des bonnes résolutions du Nouvel An que vous allez simplement […]

Continue reading about 5 idées pour une incroyable nouvelle année

Note : cet article est une traduction de l’article The Things That Get in the Way of Doing de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Après avoir travaillé sur mes habitudes de procrastination, de pleine conscience et de productivité ces 9 dernières années, je suis devenu bien meilleur […]

Continue reading about Les obstacles à nos actions

Note : cet article est une traduction de l’article The Smart Way to Stick to Habits de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Faire durer une nouvelle habitude n’est pas facile, mais si vous mettez intelligemment en œuvre votre changement d’habitude, vous pouvez la faire durer. Commencer une […]

Continue reading about La façon intelligente de faire durer ses habitudes

Note : cet article est une traduction de l’article I Tried to Quit & It’s Too Hard! de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Vous pourriez avoir déjà croisé ce titre avant sur le blog – je sais que je m’en suis servi quand j’ai essayé d’arrêter de […]

Continue reading about J’ ai essayé d’arrêter et c’est trop dur !

Note : cet article est une traduction de l’article Working with the Obstacles in Your Path de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Disons que vous êtes assis à votre bureau, avec quelque chose à écrire, et que vous remarquez un peu d’anxiété, et une envie d’aller […]

Continue reading about Travailler avec les obstacles sur votre chemin