Pratique Consciente

Beaucoup de nos problèmes pourraient être résolus par une pratique simple, qui peut nous procurer beaucoup de joie. C’est simple : S’entraîner à regarder la vie avec l’esprit du débutant. Je l’ai bien sûr prise du shoshin du bouddhisme zen et du livre de Shunryu Suzuki Esprit zen, esprit neuf, et je l’ai écrit à […]

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À chaque fois que nous sommes en période de fêtes, il est facile de se sentir débordé, pressé, et même irrité par les membres de la famille et d’autres personnes qui nous entourent. J’aimerais vous encourager à essayer une pratique consciente. Voici la pratique : Recherches utilisées pour trouver cet article :se sentir débordée

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