Pratique Sportive

Comme de nombreuses personnes, vous rêvez peut-être de faire du sport mais ne réussissez jamais à trouver la motivation pour vous y mettre réellement. Rassurez-vous, il est tout à fait normal de ne pas avoir envie de « souffrir » car oui, lorsqu’on commence à pratiquer une activité physique et que notre corps n’est pas […]

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Crédit photo: will_cyclist Note : cet article invité a été rédigé par Florent Falanga du blog pratiquerlevtt.com. Nous allons voir dans cet article, 4 raisons de pratiquer le VTT pour devenir zen La pratique du VTT est une activité sportive qui est vraiment particulière. Dans cet article, nous allons voir pourquoi et comment cette activité […]

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Connaissez-vous les bienfaits du sport ? Une étude récente a prouvé que les champions olympiques ont une espérance de vie plus longue de 7 ans1 ! Voici 15 bonnes raisons de pratiquer une activité sportive régulière. 1 – Profiter des bienfaits de la dopamine Recherches utilisées pour trouver cet article :les raisons pour pratiquer une […]

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